退職代行サービスおすすめ10選！利用するメリット・デメリットや安全性についても解説

どんな退職代行サービスを利用すればいいんですか？

近年、退職代行サービスがメディアで取り上げられる機会が増え、多くの人に注目されるようになっています。

特に、職場の人間関係や過度なストレスに悩む若い世代を中心に、利用者が急増しているのが特徴です。

そこでこの記事では、安心して退職を進められるおすすめの退職代行サービスを厳選し、それぞれの特徴やメリットを詳しくご紹介します。

退職代行サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

記事の前半では、退職代行サービスを選ぶ際の選び方や基礎知識などを解説しますので、すぐにおすすめのサービスが知りたいという人は以下のボタンをタップして項目までジャンプしてくださいね！

退職代行サービスとは？

そもそも退職代行サービスとは何ですか？

退職代行サービスとは、退職したい従業員に代わり、弁護士や代行業者が会社にその意向を伝えるサービスです。

本来、退職は自分で伝えるものですが、会社側が強引に引き留めたり、退職を認めなかったりするケースも少なくありません。

そのため、退職代行を利用することでスムーズに退職でき、トラブルを避けられるメリットがあります。

退職代行が必要とされる理由

近年、退職代行を利用する人が増えています。

その背景には、「会社が辞めさせてくれない」という問題が大きく関係しています。

なかなか会社を辞めさせてくれないのは困りますね。

なかには脅迫や嫌がらせを受けるケースもあるようです・・・

こうした理由から、自力で退職の手続きを進めるのが難しい人にとって、退職代行は心強い選択肢となっています。

退職代行の仕組みと成功率

本来、従業員が会社を辞める際は、辞職届や辞職願を提出するのが一般的です。

通常は退職の1～2か月前に伝えるのが理想ですが、会社によって退職のルールは異なります。

退職代行を利用すると、代行業者が会社に退職の意向を伝え、従業員本人が直接やり取りすることなく退職手続きを進められます。

また、法律（民法627条）に基づき、退職の申し入れから2週間で退職は成立するため、「退職させてもらえない」という心配は不要です。

近年は「成功率100％」を謳う業者もありますが、法律上、適切な手続きを踏めば退職は可能です。

だからこそ、信頼できる業者を選ぶことが重要になります！

退職代行サービスはいつからある？

退職代行サービスは、実は10年以上前から存在していました。

当初は賃金未払いなどのトラブル回避のために、弁護士が退職の意思を伝えるケースが多かったのです。

しかし、2018年頃から民間の退職代行業者がメディアで取り上げられるようになり、若者を中心に利用が広がりました。

SNSの普及も後押しし、今では広く知られるサービスとなっています。

「退職したいけど、なかなか言い出せない・・・」という方は利用を検討してみるのも良いでしょう！

退職代行サービスの種類

退職代行サービスには大きく3つの種類があり、それぞれ特徴や対応範囲が異なります。

どのサービスを選ぶかによって、退職のスムーズさや対応できる範囲が変わるため、自分の状況に合ったものを選びましょう。

ここでは、それぞれの種類について解説します。

弁護士による退職代行

弁護士が提供する退職代行サービスは、法的な交渉やトラブル対応が可能な点が最大の特徴です。

「未払い給与や慰謝料請求をしたい人」や「退職を伝えた後のトラブルが心配な人」におすすめです！

退職代行ユニオン

労働組合が提供する退職代行サービスで、民間業者とは異なり、会社との交渉が可能です。

「退職日や有給消化の交渉をしたい人」や「会社と話すのが不安な人」におすすめです！

民間の退職代行業者【スピーディーで低コスト！】

近年、SNSやメディアでもよく見かけるのがこのタイプです。

弁護士やユニオンとは異なり、基本的に会社との交渉はできませんが、低価格でスピーディーに退職を進められるのが最大の強みになります。

「もう会社と関わりたくない人」や「とにかく早く辞めたい人」におすすめです！

こんなに種類があるんですね。どれを利用しようかな・・・

退職代行を選ぶ際は、以下のポイントを基準にしましょう！

それぞれのサービスにはメリット・デメリットがあるため、自分の状況に合ったものを選びましょう。

退職代行サービスを利用するメリット・デメリット

退職代行サービスは、退職の意思を代行業者が伝えてくれるため、スムーズに退職できる便利な手段であることには間違いありません。

しかしながら、一方でデメリットもあるため、事前に理解しておくことが大切です。

ここでは、退職代行サービスのメリットとデメリットを詳しく解説します。

退職の心理的負担を軽減できる

職場の雰囲気が悪い場合や、上司に引き留められる可能性がある場合、退職を切り出すのは大きなストレスです。

退職代行を利用すれば、第三者が代わりに退職の意向を伝えてくれるため、心理的負担を大幅に軽減できるでしょう。

上司と直接会う必要がない

退職を申し出る際、上司と直接話さなければならないことが精神的な負担になることがあります。

特に、パワハラやセクハラを受けている場合は、顔を合わせること自体が苦痛なケースも。

退職代行を利用すれば、直接の対面を避けたまま退職手続きを進めることができます。

必ず退職できる

法律上、退職の申し出から2週間で雇用契約は解除される (民法627条1項)ため、会社側が退職を拒否することはできません。

たとえブラック企業であっても、退職代行を通じて手続きを進めれば、確実に退職できます。

損害賠償請求のリスクがない

「労働基準法第16条」により、退職することで会社が従業員に損害賠償を請求することは認められていません。

仮に会社側が不当な請求をしてきた場合も、弁護士などの専門家に相談すれば適切に対応できます。

費用がかかる

退職代行サービスを利用するには、一般的に3～5万円程度の費用がかかるのがネックです。

弁護士に依頼する場合は、さらに成功報酬が発生することもあります。

無料で退職する方法と比較すると、コストがかかる点はデメリットといえるでしょう。

会社との関係が悪化する可能性がある

退職代行を利用すると、会社の上司や同僚に「突然辞めた」という印象を与え、関係性が悪くなることがあります。

特に、今後も同じ業界で働く場合や、元同僚とつながりを持ちたい場合は、慎重に検討する必要があるかもしれません。

悪質な業者に注意が必要

退職代行業者の中には、専門知識がないままサービスを提供する悪徳業者も存在します。

「格安」や「返金保証なし」などの業者には注意し、実績や口コミを確認して信頼できる業者を選ぶのが大切です。

なお、無資格で法律相談や示談交渉を行うことは違法であり、2年以下の懲役または300万円以下の罰金が科される可能性があります。

2025年4月の雇用保険法改正とは？退職者に影響するポイントを解説！

雇用保険法が改正されると、どういう影響がでるんだろう・・・

2025年4月1日から雇用保険法が改正され、自己都合退職者の給付制限解除や教育訓練支援給付金の変更など、退職後の給付金制度が大きく変化します。

特に、これから退職を考えている人にとって重要なポイントを分かりやすく解説します。

これから退職する人に大きく関わってくる改正になるため、知っておきたいポイントを整理しておきましょう！

自己都合退職でもすぐに失業手当がもらえる？給付制限解除の条件

これまで自己都合で退職した場合、失業手当を受給するまで2ヶ月（場合によっては3ヶ月）の給付制限がありました。

しかし、2025年4月の改正により、離職前1年以内または離職後に一定の教育訓練を受講すれば、給付制限がなくなります。

例えば、プログラミングや介護、事務系スキルなどの職業訓練を自発的に受けることで、早期に失業手当を受け取ることが可能になりました。

なるほど！今のところ良いことのような・・・

それがそうでもありません。
今回の改正では、給付制度全体の見直しも行われます。

なんか色々と引き下げられるんだね・・・

だからこそ、もらえるものはもらっておきたいところです！

給付金制度は複雑？「転職×退職のサポート窓口」で相談しよう！

ここまでで分かるように、雇用保険の改正によって、退職後の給付金制度がより複雑になりました。

「どの制度が自分に適用されるのか」「教育訓練を受けたほうがいいのか」など、不安を感じる方も多いでしょう。

退職するのが不安になってきました・・・

そんなときは、以下のような退職者向けの給付金制度について相談できるサービスを活用するのが良いでしょう。

転職×退職のサポート窓口

『転職×退職のサポート窓口』は、社会保険給付金などの活用方法などを専門のアドバイザーがサポートしてくれます。

社労士による監修とサポートもあり、難しい手続きもいらないため、退職をしたことがない方でも安心して利用できるでしょう。

まずはLINEで無料相談もできるため、自身が受給できるか知るために利用するのも有りです。

退職後の生活をスムーズに進めたい人は、ぜひ一度相談してみてください。

公式https://invitro.co.jp/tensapo/

退職代行サービスおすすめランキング10選

具体的にはどんなサービスを使うべきなんですか？

ここからは、おすすめの退職代行サービスをご紹介します！簡単に特徴をまとめてみました！

ここからは各エージェントのメリットやデメリットを1社ずつ解説していきますね。

退職代行Jobs｜弁護士監修なのに低価格

『退職代行Jobs』は、顧問弁護士指導のもと、安心して退職代行の依頼ができます。

弁護士監修でありながら、低価格で利用できるのも大きなポイントです。

また、一般の退職代行と比べて、サービスも充実しています。

手続きは最短30分、即日退職にも対応しているので、すぐに仕事を辞めたい方でも安心です。

もちろん、会社への出社や連絡は必要ないため、苦手な上司と顔を合わせることなく、スムーズな退職を叶えてくれるでしょう。

全国対応なので、どこからでも退職代行の依頼ができます。

どんな案件でも、追加費用は一切かかりません。

退職が完了するまで同じ料金＆期間無制限でサービスが利用できます。

転職活動のフォローや引っ越しサポートも行ってくれるので「次の仕事が見つからない」「社宅に住んでいる」という方でも、安心してお任せできるでしょう。

公式https://jobs1.jp/

退職代行ガーディアン｜スピード退職が叶う

『退職代行ガーディアン』は、料金一律＆スピード退職を叶えてくれる退職代行サービスです。

これまで積み上げてきた実績とノウハウが豊富なので、雇用形態問わず最後までしっかり対応してくれます。

たとえ職場の雰囲気が悪くても、上司から嫌がらせを受けていても、退職へと導いてくれるでしょう。

「東京都労働委員会」の認証を受けた法適合の合同労働組合だから、依頼者の状況や意向をきちんと理解しながら、労働法を駆使して退職させてくれます。

もちろん、会社への連絡や退職届の提出は一切不要で、貸与品があった場合も郵送で返却できるので安心です。

依頼があればすぐに対応してくれるので、会社へ出社する必要がありません。

就業規則で退職の申告期間が決まっている場合でも、出社なしで対応してくれるので助かります。

また、相談はLINE・電話から簡単に行えます。

組合員期間中であれば回数無制限で利用できるので、代行が終わっても気になることがあれば気軽に相談できるでしょう。

公式https://taisyokudaiko.jp/

退職代行OITOMA｜全額返金保証付きで安心

『転職代行OITOMA』は、全額返金保証付きなので、万が一退職できなかった場合でも安心です。

もちろん弁護士監修のもと全力でサポートしてくれますが、「失敗するかも・・・」と不安になる必要はありません。

また、退職に関する手続きのすべて代行してくれるので、わざわざ自分で会社へ連絡しなくてもOK。

申込後も翌日から出社しなくて済むため、職場環境が悪い方やできるだけ早く退職したい方でも安心して任せることができるでしょう。

プライバシーも徹底的に保護しており、家族や友人にバレないように実行してくれるのも嬉しいポイントです。

相談は、電話・LINEから24時間365日受け付けています。

LINEでの相談なら即日対応もOKなので、急ぎの方でも利用しやすいでしょう。

また、退職届・業務引き継ぎテンプレート・無料転職サポートの3大特典も付いてきます。

相談回数に制限はないので、利用している期間中であれば、回数無制限でいつでも利用可能です。

公式https://o-itoma.jp/

退職代行EXIT｜圧倒的な知名度

『EXIT』は、全額返金保証・即日退職可能を兼ね備えた、弁護士監修の退職代行サービスです。

追加料金0円でありながら業界最安値の20,000円を実現しており、LINEから気軽に無料相談できます。

圧倒的な知名度を誇り、TVやインターネットなどのメディアで取材を受けてきたため、広告費を大幅に削減することで他社にはない価格を実現しています。

また、サービスの質にもこだわっており、豊富な実績・ノウハウを持っています。

さらに、内定が出るまで、次の職場探しのサポートも行ってくれます。

できるだけスムーズに退職できるように従業員への徹底した教育を実施しているので、はじめての方でも安心して利用できるでしょう。

また、弁護士監修なので安全性も高く、徹底したサポートで依頼者をしっかり退職へと導いてくれます。

退職が完了するまでは回数無制限で電話orメールでの相談ができるのも嬉しいポイントです。

公式https://www.taishokudaikou.com/

弁護士法人みやび｜退職理由を選ばない

『弁護士法人みやび』は、退職代行だけでなく、さまざまな法的課題を解決してくれます。

対象は法人から個人まで幅広く、退職代行に至っては弁護士だからこそできる専門性の高い知識で退職理由を選びません。

中でも賃金未払いのトラブルや退職金請求の解決には、弁護士への相談が適しています。

また、パワハラやいじめが常習化している場合にも、安全に退職できるように代行してくれるので、安心して依頼できるでしょう。

状況に応じて選べる料金体系は3つあり、アルバイトから会社役員、さらには自衛隊や業務委託といった場合にも、退職完了までしっかりサポートしてくれます。

「料金が高い！」と思う方もいるかもしれませんが、高い料金を払ってでも安心・安全に退職したい方におすすめの退職代行サービスです。

弁護士がすべて代行してくれるので、会社側と直接やり取りする必要はありません。

そのため、退職に関する知識がない方でもスムーズな退職が実現します。

特に会社とのトラブルを抱えている場合は、弁護士が直接介入してくれるので、大ごとになる心配も避けられるでしょう。

相談はLINE＆メールで4時間無料で対応しています。

公式https://www.miyabi-law.jp/

退職代行SARABA｜即日退職が叶う

『退職代行SARABA』は、労働組合が運営している、弁護士法違反のない退職代行サービスです。

大手メディアへの取材実績も豊富なので、知名度が高く、はじめての方でも安心して依頼できます。

申込後は、会社へ退職届を出す必要はなく、手続きは全て代行スタッフが対応。

そのため、上司の顔を見ずに退職したい方や家族に退職がバレたくない方でも、納得のいく形で退職できるでしょう。

退職できなかった場合に備えて「100％返金保証」も付いているため、支払った料金が無駄になることもありません。

次の就職先を探している方のために、人材サイトと提携した無料の転職サポートも利用できます。

高い交渉力と安心のサポート体制で、難航しやすい退職手続きを代行してくれます。

相談回数は無制限で、利用している間であれば、休日や深夜であっても好きなときに相談できます。

追加料金も発生しないので、パッケージ価格のまま利用できるのもうれしいでしょう。

公式https://taisyokudaikou.com/

退職代行ニコイチ｜退職完了まで一律料金

『退職代行ニコイチ』は、成功率が高く、即日退職を実現してくれます。

追加料金はなく、退職が完了するまで一律料金で利用でき、万が一退職できなかった場合は「全額返金保証」にも対応しています。

さらに、退職したあとも、2か月間であればアフターフォローもしてくれます。

そのため、会社から依頼者へ連絡があった場合でも、すぐに対応してくれるでしょう。

はじめての方のために、電話・メール・LINEでの無料相談も受け付けています。

どんなに職場環境が悪くても、円満退社に向けてしっかり打ち合わせを行ってくれるので、トラブルになる心配がありません。

依頼者の要望に沿って、1つひとつ丁寧に提案してくれます。

また、依頼者が納得したあとの契約になるので、強引なセールスや不安なまま進めることもないでしょう。

公式https://www.g-j.jp/service/retirement/

やめたらええねん。｜顧問弁護士・社労士が在籍

『やめたらええねん。』は、顧問弁護士・社労士が在籍している退職代行サービスです。

正社員をはじめ、アルバイト・パートの退職代行にも対応しており、料金も業界最安値級を誇っています。

また、メディア出演の実績もあり、高い知名度と高い評価ははじめての方でも依頼しやすいでしょう。

さらに、業界初の「スタッフ指名制度」を設けています。

依頼したいスタッフを写真から選べるので「誰が担当してくれるかわからない」という不安もありません。

安心安全に利用するには、実績はもちろん、スタッフやサービスの信用度も重要です。

社員は、すべて実名・顔写真・経歴を公開しているので、不透明さがありません。

この見える安心感は、退職代行サービス選びで迷っている方に喜ばれやすいでしょう。

また、トラブルを未然に防ぐための対応や退職後の転職サポート制度なども充実しています。

公式https://yametaraeenen.com/

辞めるんです｜後払いサービスの利用可能

『辞めるんです』は、退職後の後払いに対応しているので、すぐに支払えない方でも安心して利用できます。

このほかにも、有給消化交渉や未払い賃金交渉など、退職に関する手続きにも対応しています。

特にトラブルになりやすい未払い賃金の交渉は、労働組合と連携して請求してくれるため、必ず支払ってもらえるでしょう。

ただし、正確なデータがないと交渉不可になる場合があるので要注意です。

相談は、何度でもLINEなどで無料で利用できます。

依頼後は、スタッフが会社へ連絡してくれるので、上司と顔を合わせることも直接やり取りをすることはありません。

その日から出社も不要になるため、心理的負担も少ないでしょう。

対応は、北海道から沖縄まで全国に対応しており、退職を代行してほしい方は電話・LINEでいつでも依頼できます。

公式https://yamerundesu.com/

男の退職代行｜男性専門の退職代行

『男の退職代行』は、男性の退職をサポートする、男性専門の退職代行サービスです。

男性が利用しやすいように工夫されているので、他社では相談しにくい内容でも親身になって応じてくれます。

もちろん、サービスは退職の代行だけではなく、有休消化をしたい方や賃金未払いのトラブルを避けたい方のために交渉も代行。

また、退職後でも次へ進めるように「転職サポート」も導入しており、今よりもいい条件で魅力的な求人に出会える可能性もあります。

さらに、退職できなかったときのための「全額返金保証」も付いているので、無駄がないのも嬉しいポイントです。

退職代行にかかる料金は安いものの、正社員とアルバイト・パートでは料金体系が異なります。

しかし、それぞれに最適な方法でサポートしてくれるので心配要りません。

ただし、社会保険未加入の場合は別途組合費がかかるので注意してください。

公式https://otoko-next.jp/

【Q&A】退職代行サービスを使う場合のよくある質問

退職代行サービスを利用する際のよくある質問をまとめました。利用する前に疑問を解決しておきましょう。

気になる疑問をチェック

退職代行の安全性は大丈夫ですか？

法律に精通した退職代行サービスであれば問題ありません。

退職代行サービスに不安を感じる方もいるかもしれませんが、正しく選べば安全に利用できます。近年、利用者が増えており、信頼できる業者も多数存在します。また、精神的ストレスを抱えたまま無理に働き続けることは、うつ病のリスクを高めるため、健康面でも危険です。退職を検討している場合は、安心できる業者を選び、適切に利用しましょう。

どんな職業でも退職代行サービスを利用できますか？

はい、基本的にどの職業でも退職代行サービスを利用できます。

看護師や飲食店の店長、工場勤務、営業職など、職種に関係なく対応してもらえます。ただし、一部の特殊な職業（公務員や自衛隊など）は独自のルールがあるため、事前に確認することをおすすめします。不安な場合は、各サービスの無料相談を活用すると良いでしょう。

退職代行サービスを利用しても失敗することはありますか？

ほとんどのケースで退職は成功しますが、業者選びを誤るとトラブルに発展する可能性もあります。

退職代行の種類によって対応範囲が異なるため、自分の状況に合った業者を選ぶことが重要です。

違法業者を選ばないよう、運営実績や口コミをチェックすることが大切です。

年次有給休暇を使い切った場合はどうなりますか？

有給休暇をすべて消化している場合、基本的には退職日まで出社が求められる可能性があります。しかし、退職代行サービスを利用すれば、即日退職も可能です。

退職の意志が固い場合、欠勤扱いで出社せずに退職することもできます。その際の条件や手続きは、退職代行サービスとよく相談して決めましょう。また、退職日まで働いた分の給与は、会社が支払う義務があります。万が一、未払いが発生しそうな場合は、弁護士や労働組合が対応できる業者を選ぶと安心です。

【まとめ】自分の状況に合ったサービスを選ぼう！

退職代行サービスは、スムーズに退職したい方にとって心強い味方です。

弁護士、労働組合、民間業者といった種類があり、それぞれ特徴や対応範囲が異なるため、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが大切です。

メリットとしては、精神的負担の軽減や確実な退職の実現が挙げられます。

一方で、費用がかかることや悪質な業者の存在といったデメリットもあるため、信頼できる業者を見極めることが重要です。

退職代行サービスにもさまざまな形態があるので、比較しながらベストなところを見つけてみてください！