美容家が選ぶ!痩身エステおすすめ20選|値段・施術の種類などを徹底比較

セラピストや機器による施術によって理想の体が手に入ると評判の「痩身エステ」。

最近ではハイテクな機器を導入するエステも増えてきているため、芸能人やモデルを中心に注目を集めています。

しかし、一言で痩身エステといっても施術やサロンは種類が多いため、「自分に合った施術が何かわからない」「どこのサロンを選べばいいのかわからない」なんて方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、美容ライター、美容家として数々のメディア執筆に関わり、現在は大阪で人気のエステサロン「private salon Laule’a」を運営する寒川あゆみさんに、おすすめの痩身エステを教えていただきました。

当記事では、痩身エステに関する基礎知識や、選び方についても解説しますので、自分に合った痩身エステを見つけて、理想的なボディラインを手に入れてくださいね。

最終更新日:2021年7月20日
この記事を監修したプロフェッショナル
寒川あゆみ

寒川あゆみ のプロフィール

大阪のエステサロン『private salon Laule'a』のオーナーを務める美容家・美容ライター。大手サロンで5年間勤務したのち、オーストラリアに行き現地のサロン勤務・出張サロンの経験を持つ。連載執筆、商品広告、インタビュー、審査員など活動は多岐にわたる。

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1.痩身エステにはどんな効果がある?

背中のマッサージを受ける女性

痩身エステは文字通り、痩せることを目的としたエステです。

施術方法は主に「エステティシャンによるハンドマッサージ」と「専用の機器を使用した施術」の2種類。血流やリンパの流れの促進、セルライトやむくみの解消、脂肪燃焼などの効果が期待できます。

瘦身エステで期待できる効果

  • セルライトやむくみの解消
  • 血流やリンパの流れを促進
  • 部分痩せ

2.痩身エステの種類

脚の施術を受ける女性

痩身エステの代表的な種類は、

  • ハンドマッサージ
  • キャビテーション
  • RF(ラジオ波)
  • EMS
  • 赤外線ドームサウナ

の5つ。施術によって期待できる効果やアプローチできる部位は異なります。

自分に合ったメニューを選ぶためにも、それぞれの特徴や強みを理解しておきましょう。

ハンドマッサージ

ハンドマッサージは、セラピストによる手を使ったマッサージです。

機器では届きにくい細部の施術や微妙な加減が可能なので、凝りやむくみをほぐしたい人におすすめです。

また、人の手による温かみには、リンパの流れや血流を促し基礎代謝を高める効果や、リラックス効果も期待できます。

ただし、機器とは異なり人の手で行うものなので、施術を行うセラピストによって効果が上下してしまうのがデメリットです。

こんな人におすすめ

  • 機械の施術に対して不安がある人
  • 機械にはない繊細さを求める人
  • リラックス効果を得たい人

キャビテーション

空洞現象と呼ばれる原理を用いる「キャビテーション」は、圧力の差によって体内の水分中に泡を発生させ、その泡が弾ける力で脂肪細胞を破壊させる施術です。

脂肪の量が多いほど高い効果を発揮するとされており、ウエストや太もも、二の腕など特に脂肪がつきやすい部位をスッキリさせたい人に向いています。

デメリットは即効性がないことです。溶け出した脂肪を自然な代謝によって排出していくため、基本的には5回~6回程度の施術が必要になります。

もちろん個人差はありますが、回数が増える分どうしてもかかる費用が高くなってしまうので、キャビテーションを受けてみたい方は、この点も覚えておきましょう。

こんな人におすすめ

  • 部分瘦せをしたい人
  • セルライトを解消したい人

RF(ラジオ波)

RF(ラジオ波)は、周波数30~300MHzの高い電磁波を利用した施術です。このラジオ波を体に流すことで、体内で分子同士の摩擦熱を発生させ、脂肪の燃焼を促進させたり、代謝を高める効果が期待できます。

また、ラジオ波による熱は皮膚の奥深くにあるコラーゲンにもアプローチするため、肌にハリが生まれ、シワが目立たない肌になるという効果もあります。

デメリットは、効果を実感するまでに時間がかかること。中には1回の施術で効果を感じる人もいますが、平均的には最低でも8~10回程度の施術が必要です。

こんな人におすすめ

  • 脂肪がつきやすい人
  • 冷え性の人
  • 顔のむくみ、たるみが気になる人
  • 痩せやすい体になりたい人

EMS(Electrical Muscle Stimulation)

EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、電気刺激によって筋肉を鍛える施術です。機器によって筋肉に電流を流し、筋肉量と基礎代謝量を増やします。

EMSの場合、通常の筋力トレーニングと異なり体を動かす必要がないため、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが魅力です。

ただ痩せるだけでなく、筋肉のある引き締まった体を目指したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

  • 全身痩せしたい人
  • 筋肉のある引き締まった体になりたい人

赤外線ドームサウナ

赤外線ドームサウナは、ダイエット効果が高い施術の1つです。円形のドームの中で横たわり、赤外線によって内側から体を温めていきます。

赤外線によって出る汗は、汗腺から出る汗だけでなく皮脂腺からの汗も排出されるので、一般的なサウナや入浴よりも高いデトックス効果が期待できるのです。

注意点としては、サロンによって施術中の水分補給が禁止されている場所もあるので、脱水症状にならないように気を付ける必要があります。

こんな人におすすめ

  • 体の冷えが気になる人
  • デトックスしたい人

3.痩身エステのメリット

ポーズを決めてこちらを見る女性

まずは、痩身エステを受けることのメリットを紹介します。

激しい運動&食事制限をする必要がない

痩身エステの最大のメリットは、激しい運動や食事制限をする必要がないことです。

より痩身の効果を維持するために、多少の運動や食事制限が必要になるケースもありますが、一般的なダイエットに比べると負担はかなり軽いでしょう。

体を動かすのが苦手な方でも安心して痩身を目指せますよ。

部分痩せができる

どんなにダイエットを頑張っても、自分の気になる部位が痩せていなければ意味がないのも同然ですよね。

痩身エステでは、二の腕やお腹、太ももなど、気になる体の一部だけを集中的に引き締める「部分痩せ」が可能です。

ピンポイントで気になる部位の脂肪が落とせるので、より理想の体に近づきやすくなりますよ。

リバウンドしにくくなる

せっかく痩身エステで理想の体を手に入れても、やはり気になるのは「リバウンド」ではないでしょうか。

ダイエットの場合、大きくなった脂肪細胞が小さくなることで痩せますが、痩身エステの中には、脂肪細胞自体を吸引・溶解する施術もあり、脂肪細胞の数が減るためリバウンドしにくくなります。

脂肪細胞は思春期を過ぎると数は変わらないため、痩身エステで脂肪細胞の数を減らすことはかなり効果的な方法なのです。

4.痩身エステのデメリット

積み重なった札束

痩身エステの魅力を理解したところで、デメリットが気になる方もいると思います。

続いて、痩身エステを受けることのデメリットを紹介します。

費用が高い

施術の種類によって、1回で効果が実感できるものから、中には数か月程度かかる施術も。

また、1回で効果を実感できても持続的な効果は期待できないため、定期的に通い続ける必要があります。

多くのサロンが1回の施術で1~2万円程度かかってしまうため、通う回数によってかかる費用も高くなってしまうのです。

痛みを感じることがある

施術を受けた際に、「揉み返し」と呼ばれる痛みが生じることがあります。

これは施術によって「血流が良くなったこと」「筋繊維が損傷して炎症や内出血を起こすこと」によって生じるもので、主に初めて施術を受ける人に見られやすい症状です。

施術に痛みを感じる場合は、無理せずエステティシャンに相談するようにしましょう。

5.痩身エステの選び方

施術室

痩身エステの基礎知識が分かったら、次にサロン選び。

サロンを選ぶ際に、特に気を付けたいポイントをいくつか紹介します。

  • 施術の種類・目的で選ぶ
  • 機器が充実しているか
  • 体質に合ったメニューを提示してくれるか
  • 食事やマッサージのアドバイスがあるか
  • 通いやすさで選ぶ
  • 体験コースの有無もチェック

施術の種類・目的で選ぶ

体の引き締めを目的で行ったのに、顔のむくみやたるみに特化した施術だったなんて失敗は避けたいですよね。

部分痩せやセルライトの解消を目的とするなら「キャビテーション」。顔のむくみやたるみが気になるなら「RF(ラジオ波)」がおすすめといったように、どの部分をシェイプアップしたいのか、どんな仕上がりを求めるのかによって、受けるべき施術の種類も異なります。

サロンによって採用している施術の種類はさまざまなので、事前にしっかりチェックしておくとよいでしょう。

機器が充実しているか

扱っている機器の充実差も、サロン選びにおいて重要なポイントです。

サロンによって導入されている機器が異なるため、自分に合った機器があるかを事前に確認しておく必要があります。

むやみに契約せず、サロンの公式サイトやチラシ、電話などで確認してから契約するようにしましょう。

寒川あゆみ
痩身サロンの場合、ハンドトリートメントだけでは限界があるため、骨盤、筋肉、脂肪に合わせた機器が充実しているサロンを選ぶことが大切です。

体質に合ったメニューを提示してくれるか

事前カウンセリングの際に、自分の特徴にあったメニューを提示してくれるかも要チェックです。

肌に接触する機器やオイルが合わず、施術中にかゆみなどの肌トラブルが生じてしまうことも少なからずあります。心配な場合は前もってエステティシャンに確認しておきましょう。

寒川あゆみ
自分の体型をどうしたいのか、体質の特徴にあったメニューを事前カウンセリングで提示してくれるかも要チェックです。

食事やマッサージのアドバイスをしてくれるか

痩身エステには永続的な効果がないため、施術を受けたからといって暴飲暴食や不規則な生活を繰り返していれば、また元の体型に戻ってしまう可能性もあります。

施術後の食事はどんなものを摂ればいいのか、自宅ではどのようなケアを行えばいいのかなどのアドバイスを受けられるかをチェックしておきましょう。

寒川あゆみ
痩身エステでの施術効果を持続させ、次回の施術効果に繋げるためにもサロンに行けない間の食事やマッサージなどをアドバイスしてくれるところがおすすめです。

通いやすい場所かどうか

施術の種類や体型にもよりますが、より効果を実感するためには数回~数か月間継続的に通う必要があるため、無理なく通える場所を選ぶことが大切。

サロンは家から近い店舗がベターですが、仕事終わりに通いたい方は職場近くの店舗もおすすめですよ。通いたい店舗の営業時間や定休日も、契約前にあわせてチェックしましょう。

体験コースの有無もチェック

ネットの口コミや評判が良くても、その真偽は実際に行ってみないとわかりませんよね?

痩身エステの中には「体験コース」が用意されているサロンもあるので、実際に受けてサロンの雰囲気やスタッフの接客、体への効果などを体験しておくとよいでしょう。

また、サロンによっては施術後の勧誘がしつこかったり、何かと追加料金を請求されてしまう場合も。体験コースを受ける際はこのあたりも要チェックですよ。

6.寒川さんおすすめの痩身エステ

La PARLER(ラ・パルレ)
画像:parler.co.jp
プロの
おすすめ

La PARLER(ラ・パルレ)

セルライトの悩みはココで解決!

おすすめのポイント

  • 幅広いコースと技術でどんな悩みでも対応できる
  • 初めての方は特別価格で施術可能

    創業40年以上もの歴史を誇る「La PARLER(ラ・パルレ)」は、セルライトバスターやJuJu(EMS)を使ったセルライトケアを得意としたエステサロンです。

    中でも人気の「セルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース」は、プロのエステティシャンが脂肪の付き方やセルライトレベルをチェックし、一人ひとりに合ったオーダーメイドコースを作成してくれます。

    施術後は無理な勧誘もなく、都合に合わせたコースを提示してくれるので安心。食事や自宅でのケア方法のアドバイスも受けられますよ。

    寒川さんレビュー

    寒川あゆみ
    ラ・パルレの特徴は、骨盤、筋肉、脂肪に合わせたメニューになっています。 骨格や骨盤の歪み、筋肉量、代謝量、脂肪量のバランスによって人それぞれ体型が違います。 それらの弱点を強化できる機器が揃っていることがおすすめの理由です。
    La PARLER(ラ・パルレ) の詳細
    店舗数25店舗
    人気メニューセルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース
    体験料金5,000円(税込)
    通常料金23,100円(税込)
    入会金・事務手数料

    入会金:14,300円(税込)

    事務手数料:3,300円(税込)

    使用機器キャビテーション、RF(ラジオ波)など
    プロの
    おすすめ

    エステティックMISS PARIS(ミス・パリ)

    世界から認められた最高峰のおもてなしサロン

    おすすめのポイント

    • 業界初!ISO9001(国際品質保証規格)認証を取得
    • スタッフの90%以上が専門教育を受けた有資格者

      「エステティックMISS PARIS(ミス・パリ)」は、国内60店舗をはじめ、海外にも展開している高級エステサロンです。

      美容脱毛士や介護予防エステティシャンなど、専門教育を受けた有資格者が90%以上も在籍。洗練された技術による最高レベルのサービスを堪能できます。

      ミス・パリ独自のヘルスチェックや体組成計、メジャーリングで体を徹底的に分析し、自分に合った施術を提案してくれます。

      スタッフの対応やサロンの雰囲気も良く、初めての方でも安心して通える痩身エステですよ。

      寒川さんレビュー

      寒川あゆみ
      ミス・パリの特徴は燃焼・全身・部分痩せに合わせたメニューになっています。 痩身の場合、増えてしまった脂肪を減らしてサイズダウンしたい、全体的に痩せたい、足やお腹周りなど部分痩せしたい人などさまざまです。

      冷えや代謝が低い体質の人、脂肪が硬くセルライトタイプの人、筋力を高めて燃焼量をあげるなどに特化したメニューがおすすめです。 

      エステティックMISS PARIS(ミス・パリ) の詳細
      店舗数60店舗
      人気メニュートリプルバーンZコース
      体験料金5,000円(税込)
      通常料金22,000(税込)
      入会金・事務手数料入会金:33,000(税込)
      使用機器EMS、RF(ラジオ波)など

      7.おすすめの痩身エステ20選

      ここからは、おすすめの痩身エステをまとめて紹介します。

      寒川さんが紹介してくれたエステとあわせてチェックしてみてくださいね。

      1.

      KIREISALONE(キレイサローネ)

      人気の施術が1回で8つも受けられる!

      おすすめのポイント

      • 医療関係者が選ぶ「効果があると思う痩身エステ」で2年連続1位を獲得
      • 人気の「全身痩せスピードコース」が通常37,800円 → 5,000円(税込)

      医療関係者が選ぶ「効果があると思う痩身エステ」で2年連続1位を獲得している定額制エステサロン「KIREISALONE(キレイサローネ)」。

      サロン自慢の「全身痩せスピードコース」では、キャビテーションやRF(ラジオ波)をはじめ、EMSなど全8種類の人気施術を体験することができます。

      今なら通常37,000円(税込)のところ、初回限定5,000円(税込)で受けられるので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

      また、全身瘦せスピードコースは全額返金保証を完備。もし一箇所でも効果が感じられなかった場合、返金してもらえるので初めての方でも安心ですね。

      KIREISALONE(キレイサローネ)の詳細
      店舗数5店舗
      人気メニュー全身エステコース
      体験料金5,000円(税込)
      通常料金37,000円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:10,000円(税込)
      使用機器キャビテーション、RF(ラジオ波)・EMSなど
      2.

      エルセーヌ

      痩せなければ全額返金

      おすすめのポイント

      • 力強いハンドケア
      • 結果追求型エステサロン

      「痩せるための道場」とも呼ばれる「エルセーヌ」は、即効性が評判の結果追求型エステサロンです。

      70分ワンコインで体験できる「目指せ!合計-8cmやせる体験コース」では、力強いハンドケアを中心に遠赤ドームやイオンパックを行い、脂肪やセルライトにしっかりとアプローチします。

      万が一サイズダウンが-8cmに満たなかった場合は体験料金の全額返金保証あり。リラクゼーションよりも結果を重視したい方におすすめです。

      食事や生活習慣のアドバイスも受けられるので、リバウンドの心配もありませんよ。

      エルセーヌの詳細
      店舗数50店舗
      人気メニュー目指せ!合計-8cmやせる体験コース
      体験料金70分500円(税込)
      通常料金体験コースのみ
      入会金・事務手数料入会金:25,000円(税込)
      使用機器ハンドエステなど
      SLIM BEAUTY HOUSE(スリムビューティーハウス)
      画像:slim.co.jp
      3.

      SLIM BEAUTY HOUSE(スリムビューティーハウス)

      東洋美容の知恵を活かしたオリエンタルエステ

      おすすめのポイント

      • 東洋美容を取り入れた「オリエンタルエステ」が魅力
      • 体験コースが500円から試せる

      前身である鍼灸治療院をもとに全国約70店舗も展開している「SLIM BEAUTY HOUSE」は、東洋美容を取り入れたオリエンタルエステが魅力の痩身エステサロンです。

      中でも人気の「骨盤ダイエットbeautyコース」では、現役のアスリートも使用する本格的なEMSマシンで骨盤周りの筋肉を鍛えた後に、発汗を促す独自のパックを塗布。カッピングで体の巡りを良くして、仕上げにプロのハンドケアによって脂肪燃焼を促します。

      しかもこんなに贅沢なコースがなんと80分500円で体験できてしまうのも嬉しいポイント。

      その他にも、

      ・「骨盤Infinity体験」
      ・「骨盤キャビテーション体験」
      ・「骨盤&代謝巡りダイエットSpecial体験」
      ・「骨盤ダイエット脚痩せ体験」
      ・「骨盤プレミアム美脚体験」

      といった豊富な体験コースもお得に試せるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

      SLIM BEAUTY HOUSE(スリムビューティーハウス)の詳細
      店舗数70店舗
      人気メニュー骨盤ダイエットbeautyコース
      体験料金500円(税込)
      通常料金19,730円(税込)
      入会金・事務手数料事務手数料:5,500円(税込)
      使用機器キャビテーション、カッピング、EMSなど
      4.

      たかの友梨ビューティークリニック

      美容家・たかの友梨が運営する人気サロン

      おすすめのポイント

      • マシンとハンドマッサージの融合が味わえる
      • 体験コースが豊富

      エステティシャン、アンチエイジング美容研究家として活躍する たかの由梨が運営する「たかの由梨ビューティークリニック」。世界中の「癒しの技術」を体験した、たかのさんの経験をもとに生まれた上質空間が味わえます。

      マシンと手技が融合した「TAKANO式キャビボディコース」では、エステティシャンによるレベルの高いハンドテクニックとキャビテーションを駆使して、お腹や二の腕、お尻など気になる部位をしっかりケアしてくれます。初回は50分3,000円(税込)とかなりお得ですよ。

      また、サロンイチオシの「CBDオイルトリートメント」や「カティバスティ」など他のサロンではあまり馴染のない体験コースも充実しているので、気になる方は1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

      たかの友梨ビューティークリニックの詳細
      店舗数84店舗
      人気メニューTAKANO式キャビボディコース
      体験料金3,000円(税込)
      通常料金1,1000円(税込)~23,100円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:33,000円(税込)
      使用機器キャビテーションなど
      ジェイエステティック
      画像:j-esthe.com
      5.

      ジェイエステティック

      老舗ならではの高品質なサービス

      おすすめのポイント

      • 全国89か所で通いやすい
      • 「肥満遺伝子検査」で効率の良い痩身

      創業40年以上の経験と実績を持つ老舗エステ「ジェイエステティック」。全国89か所に展開しているので通いやすいのが特徴です。

      初回限定で受けられる「肥満遺伝子検査」では、遺伝子レベルで体質をチェック。一人ひとりのデータに添ったコースによってより効率的に痩せることが可能です。

      実際に通っている会員からは「無理な勧誘もなく気軽に相談にのってもらえた」「明るく話しやすいスタッフばかりで施術中も楽しい」と高評価。

      友達紹介制度やペア割などお得な特典も充実しているので、エステにかける費用を抑えたい方におすすめですよ。

      ジェイエステティックの詳細
      店舗数89店舗
      人気メニュー肥満遺伝子検査 エステ1回セット
      体験料金8,800円(税込)
      通常料金9,900円~17,600円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器RF(ラジオ波)、キャビテーション、EMSなど
      エステティックTBC
      画像:tbc.co.jp
      6.

      エステティックTBC

      健康的に瘦せたいならココ!

      おすすめのポイント

      • 生活習慣も徹底サポート
      • リラックスできる快適空間

      ボディシェイプをはじめ、脱毛やフェイシャル、ブライダルエステなど幅広い美を追求する「エステティックTBC」は全国に100店舗以上を展開するエステサロンです。

      ボディシェイプコースでは、TBC独自の「ボディシェイプ理論」に基づいた施術に加え、太らない生活習慣も二人三脚でサポートしてくれます。食事のコントロールや運動のアドバイスも受けられるので、「健康的に痩せたい」という方におすすめです。

      サロン内は、徹底した室温管理で快適さも抜群。TBCオリジナルのアロマで体だけでなく心もリラックスできますよ。

      スタッフの対応も丁寧で話しやすいので、エステが初めてで緊張している方にもおすすめです。
       

      エステティックTBCの詳細
      店舗数100店舗以上
      人気メニュー【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース
      体験料金5,000円(税込)
      通常料金18,590円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:13,200円(税込)
      事務手数料:3,300円(税込)
      使用機器吸引&ローラー、低周波マッサージなど
      Re:feat(リフィート)
      画像:ashiyase.jp
      7.

      Re:feat(リフィート)

      脚痩せ専門のエステサロン

      おすすめのポイント

      • 「オーダーメイド痩身」で計画的に痩せられる
      • 独自の開発機器「ツェレンツァウバー」を使用

      関東や関西に12店舗を展開する「Re:feat(リフィート)」は、日本で初めての脚痩せを専門とした痩身エステです。

      事前に行う「脚痩せカウンセリング」で、いつまでにどれくらい痩せたいかといった目標をもとに、一人ひとりに合った「オーダーメイド痩身」を提案してくれます。

      施術では、リフィート独自の開発機器「ツェレンツァウバー」を使用。肥大化してしまった脂肪細胞を正常な状態に近づけていきます。

      脚痩せだけでなくお腹や背中、二の腕など気になる部分の施術も可能なので、全身をバランス良くケアしたい方におすすめですよ。

      Re:feat(リフィート)の詳細
      店舗数12店舗
      人気メニュー脚やせ体験コース
      体験料金60分2,200円(税込)
      通常料金14,580円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器ツェレンツァウバー、EMSなど
      Ci:z.Labo(シーズ・ラボ)
      画像:ci-z.com
      8.

      Ci:z.Labo(シーズ・ラボ)

      医師監修で確かな実力

      おすすめのポイント

      • 駅から近くて通いやすい
      • 医師監修で安心

      日本初のスキンケアブランド「ドクターシーラボ」が展開するエステサロン「Ci:z.Labo(シーズラボ)」。各店舗が駅から徒歩圏内に立地しているため通いやすいのが魅力です。

      医師監修のもと開発された「メリハリボディ・キャビテーションコース」では、特殊な超音波によって体内の脂肪量・筋肉量をたったの10秒で計測。一人ひとりに合った「正しい瘦せ方」をプロのエステティシャンが提案してくれます。カウンセリングで目標体重などを算出したら、キャビテーションやラジオ波、ハンドマッサージによる徹底ケアで引き締まった体に導きます。

      生活習慣や食事のアドバイスも受けられるので、独自のダイエットで思うように効果が出なかった方にもおすすめです。

      Ci:z.Labo(シーズラボ)の詳細
      店舗数27店舗
      人気メニューメリハリボディ・キャビテーションコース
      体験料金5,500円(税込)
      通常料金39,600円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器キャビテーション、EMSなど
      EVER GRACE(エヴァーグレース)
      画像:evergrace.jp
      9.

      EVER GRACE(エヴァーグレース)

      人気の高性能マシンが充実

      おすすめのポイント

      • 2つのお得な体験コース
      • 徹底したサポート体制

      首都圏を中心に展開する「EVER GRACE(エヴァーグレース)」は、『効果の実感できるエステ』『働いてみたいエステ』『目元ケア満足度』の3部門で1位を獲得しているエステサロンです。

      エヴァーグレースで体験できるコースは、

      ・全身360°脂肪撃退コース
      ・トリプルケア美脚コース

      の2種類。ともに60分3,980円(税込)で試せちゃいます!

      人気の「全身360°脂肪撃退コース」は、ラジオ波やキャビテーション、EMSなどの充実した高性能なマシンを使って、ハンドトリートメントだけでは行き届かない部位にしっかりアプローチ。マシンとプロのハンドテクニックによって気になる脂肪を徹底的に揉みほぐしたら、仕上げにヒートマットで大量発汗を促し、老廃物を体外へ放出させるという内容です。

      体型・体質に合わせたメニューの提案や、食事管理や運動のアドバイスなど、カウンセリングからアウターケアまでしっかりサポートしてくれるので無理なく頑張ることができますよ。

      EVER GRACE(エヴァーグレース)の詳細
      店舗数19店舗
      人気メニュー全身360°脂肪撃退コース
      体験料金60分3,980円(税込)
      通常料金28,110円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器RF(ラジオ波)、キャビテーション、EMSなど
      RAYVIS(レイビス)
      画像:rayvis.co.jp
      10.

      RAYVIS(レイビス)

      セルライト解消ならココ!

      おすすめのポイント

      • 利用者満足度96%
      • 予約が取りやすい

      創業30年以上の熟練された技術が魅力の「RAYVIS(レイビス)」は、利用者満足度96%を誇るエステサロンです。最新の痩身マシンを豊富に完備。カウンセリングを通して一人ひとりに合ったコースを提案してくれます。

      お試し体験コースの中でも特に人気が高い「セルライトZERO」は、ラジオ波やサイクロン吸引をはじめ、キャビテーション、LD、LEDといった5つの機能を1台に搭載した痩身マシンです。凹凸が気になるセルライト脂肪やむくみに徹底的にアプローチできます。

      また、予約可能時間がわかりやすいレイビス独自の予約システムを採用しているので、行きたい日時に予約が取りやすいのも嬉しいポイントです。

      RAYVIS(レイビス)の詳細
      店舗数20店舗
      人気メニューセルライトZERO
      体験料金90分7,920円(税込)
      通常料金26,400円(税込)
      入会金・事務手数料無料(弘前店のみ入会金あり)
      使用機器キャビテーション、EMS、RF(ラジオ波)など
      11.

      じぶんdeエステ

      定額制のセルフエステ

      おすすめのポイント

      • 人気のマシンが1日あたり約132円で使い放題!
      • 予約不要で通いやすい

      「じぶんdeエステ」は、業務用マシンを使って自分で施術ができる定額制セルフエステです。

      一般的な痩身エステでは1回の施術で2~3万円かかりますが、じぶんdeエステの場合、月額3,980円(税込)~でマシンが使い放題。1日あたりおよそ132円で通えちゃうのです。

      エステサロンと異なり予約が不要なのも嬉しいポイント。部屋数も多いので、自分の都合に合わせて好きな時間に通うことができます。

      エステティシャンによる施術に比べるとやや仕上がりに差がありますが、エステにかける費用を抑えたい方や、人に体を見られたくない方におすすめですよ。

      じぶんdeエステの詳細
      店舗数28店舗
      人気メニューライトグリーンプラン
      体験料金無料
      通常料金月額3,980円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:11,000円(税込)
      事務手数料:3,300円(税込)
      使用機器キャビテーション、EMS、RF(ラジオ波)など
      FAVORIX GROUP(フェイバリックス グループ)
      画像:ginza-blv.jp
      12.

      FAVORIX GROUP(フェイバリックス グループ)

      利用者満足度97.3%

      おすすめのポイント

      • 医療現場でも活躍する最新のラジオ波を使用
      • 初回限定60分3,000円(税込)

      痩身をはじめ、フェイシャルからブライダルエステまで幅広い施術を展開する「FAVORIX GROUP(フェイバリックス グループ)」は、利用者満足度97.3%を誇るトータルエステサロンです。

      人気の「セルライト撃退コース」では、カウンセリングで1人ひとりに合ったプランを提案した後、医療現場でも活躍する最新のラジオ波によって頑固なセルライトを撃退。さらに、ハンドマッサージやEMSなど、体質に合わせたメニューで痩身効果を高めます。

      お試しコースを実際に体験した人からは「1回の施術だけでも変われた」という声もあるほど。もちろん個人差はありますが、初回限定60分3,000円(税込)で試せちゃうので、気になる方はぜひ1度足を運んでみては?

      FAVORIX GROUP(フェイバリックス グループ)の詳細
      店舗数55店舗
      人気メニューセルライト撃退コース
      体験料金60分3,000円(税込)
      通常料金16,200円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器RF(ラジオ波)、EMSなど
      Bloom(ブルーム)
      画像:bloom.ne.jp
      13.

      Bloom(ブルーム)

      完全個室のエステサロン

      おすすめのポイント

      • 最新の痩身機器を豊富に導入
      • スタッフはみな一流エステティシャン

      「Bloom(ブルーム)」は、上質で清潔感のある店内が魅力的な完全個室のエステサロンです。「医療関係者が選ぶ安全で効果のあるダイエットサロン」では2度の首位を獲得しています。

      エンダモロジーやサーモシェイプといった、最新の痩身機器を豊富に導入しているため、ハンドマッサージでは実現できなかったトリートメントが可能。1人ひとりの悩みに合った施術で、気になる部位にもしっかりとアプローチできます。

      ブルームのスタッフは、厳しい研修をクリアした一流のエステティシャンなので接客も◎

      しつこい勧誘もなく通いやすいのも嬉しいポイントです。

      Bloom(ブルーム)の詳細
      店舗数10店舗
      人気メニュー超得痩身最大15回フルコース
      体験料金15回セット9,950円(税込)
      通常料金132,000円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器エンダモロジー、サーモシェイプ
      バイオエステBTB
      画像:btb.co.jp
      14.

      バイオエステBTB

      部分痩せならココ!

      おすすめのポイント

      • 吸引・ローリング・ラジオ波の3つの機能を搭載する「セルファイア」が人気
      • マッサージオイルも独自で開発

      全国に21店舗を展開する「バイオエステBTB」は、下半身痩せ・部分痩せを得意とする痩身エステサロンです。

      中でも、吸引・ローリング・ラジオ波の3つの機能を搭載するオリジナルマシン「セルファイア」を使った施術が人気。施術時間の短縮に加え、相乗作用による効果UPが期待できると評判です。

      マシンだけでなく、マッサージオイルも独自で開発していることから、商材に対するこだわりが伺えます。

      エステに時間はかけたくないけど、目に見える効果が欲しい方におすすめの痩身エステです。

      バイオエステBTBの詳細
      店舗数21店舗
      人気メニューバイオセルファイア
      体験料金5ヶ所2,000円(税込)
      通常料金30,700円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器ラジオ波など
      St.Laviee(セントラヴィ)
      画像:st-laviee.com
      15.

      St.Laviee(セントラヴィ)

      口コミでも人気の優良エステサロン

      おすすめのポイント

      • 駅近&地域密着型で通いやすい!
      • エステ初心者におすすめの「激‼バリバリ痩身コース

      エステ・人気ランキングアワード 口コミ部門において、5年連続の1位を誇る「St.Laviee(セントラヴィ)」は、駅近&地域密着型で通いやすい痩身エステサロンです。

      最も人気の「激‼バリバリ痩身コース」ではスターバックと呼ばれる脂肪分解マシンを使って、頑固な脂肪を徹底的にアプローチ。さらに、体質別にマッサージオイルを使い分けるハンドマッサージと仕上げのEMSで引き締まった身体に導きます。

      発汗、脂肪分解、リンパドレナージュ、筋肉運動など、痩せる体を作るメニューをギュッと凝縮したコースなので、何から受ければいいか分からないというエステ初心者の方におすすめですよ。

      St.Laviee(セントラヴィ)の詳細
      店舗数11店舗
      人気メニュー激‼バリバリ痩身コース
      体験料金70分3,300円(税込)
      通常料金22,000円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:11,000円(税込)
      使用機器キャビテーション、EMS、RF(ラジオ波)
      16.

      オリエンタル・スタイル

      1ヶ月間通い放題プランあり

      おすすめのポイント

      • 痩身メニューが豊富
      • 「インドエステ」が人気

      豊富な痩身メニューが特徴の「オリエンタル・スタイル」。女性の悩みに寄り添った丁寧なヒアリングや熟練エステティシャンによる施術に定評のあるエステサロンです。

      人気No.1の「インドエステ」では、自慢のハンドマッサージによって、むくみやセルライトの原因となる老廃物の排出を促進。ウエストや太ももなど気になる部位にアプローチして、太りにくい体質に導きます。

      また、オリエンタル・スタイルには111,000円(税込)の1ヶ月間通い放題プランも。人気のインドエステ(半身)8回に加え、リンパ・レッグ・イートロンといったマシンによる施術が1ヶ月間通い放題なので、早く結果を出したい方におすすめですよ。

      オリエンタル・スタイルの詳細
      店舗数13店舗
      人気メニュー70分インドエステ(半身)
      体験料金980円(税込)
      通常料金15,400円(税込)
      入会金・事務手数料入会金:11,000円(税込)
      使用機器キャビテーションなど
      Vitule(ヴィトゥレ)
      画像:vitule.jp
      17.

      Vitule(ヴィトゥレ)

      コスパ重視ならココ!

      おすすめのポイント

      • 1人ひとりに合ったオーダーメイドコース
      • 料金が安く継続しやすい

      老舗ならではの安心感と満足度の高さを誇る「Vitule(ヴィトゥレ)」は、確かな効果と料金の安さからコスパが高いと評判のエステサロンです。

      キャビテーションでの脂肪アプローチにEMSやドームサウナ、温熱ラジオ波など1人ひとりの体質に合わせたメニューをプラスしたオーダーメイドコースで太りにくい体を目指せます。

      こんなに贅沢なコースなのに、初回体験の場合、60分3,300円(税込)とかなりお得。本契約後も1回約1,1000と比較的安い料金で受けられるので、体験後も継続して通いたい方におすすめです。

      Vitule(ヴィトゥレ)の詳細
      店舗数26店舗
      人気メニュー痩身エステ
      体験料金60分3,300円(税込)
      通常料金16,500円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器キャビテーション、EMSなど
      SOCIE esthetic(ソシエ エステティック)
      画像:socie.jp
      18.

      SOCIE esthetic(ソシエ エステティック)

      非日常感を堪能したいならココ!

      おすすめのポイント

      • 1人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
      • 施術の8割がオールハンド

      国内だけでなく海外にも展開している「SOCIE esthetic(ソシエ エステティック)」は、まるでリゾートホテルのような雰囲気が特徴のエステサロンです。

      ソシエ独自のコンセプトをもとに開発されたオーダーメイドプログラムで、1人ひとりの悩みに沿ったメニューを提案してくれます。

      また、施術の8割がオールハンドで行っているのもソシエならではのこだわりポイントです。マシンにはない手の温もりでリラックス効果も期待できます。

      施術後は、施設内のジャグジーやシャワーも使用可能。他にはない非日常感を堪能したい方におすすめですよ。

      SOCIE esthetic(ソシエ エステティック)の詳細
      店舗数56店舗
      人気メニューボディエステコース
      体験料金55分8,800円(税込)
      通常料金22,440円(税込)~
      入会金・事務手数料入会金:店舗により異なる
      事務手数料:3,300円(税込)
      使用機器エンダモロジーなど
      PMK
      画像:pmk-j.com
      19.

      PMK

      引き締まった体になるならココ!

      おすすめのポイント

      • 安心・安全なエステ運営を徹底
      • 強引な勧誘もなくエステ初心者でも通いやすい

      「PMK」は、人気女性アナウンサー・田中みなみさんも通っている痩身エステサロンです。「世界一の接客」をスローガンに掲げて、安心で安全なエステ運営を徹底しています。

      体のたるみが気になる方におすすめの「全身引締しなやか美筋コース」では、セルライトや皮下脂肪、内臓脂肪の悩みにアプローチできる革新的なマシンを使って、筋肉のある引き締まった体を目指せます。

      予算や目的によってコースを選べるのも嬉しいポイント。スタッフの接客にもかなり力を入れているので、無理な勧誘等もなくエステが初めての方でも安心して通えますよ。

      PMKの詳細
      店舗数30店舗
      人気メニュー全身引締しなやか美筋コース
      体験料金60分5,800円(税込)
      通常料金16,000円(税込)
      入会金・事務手数料無料
      使用機器キャビテーション、EMSなど
      エステ・タイム
      画像:esthetime.biz
      20.

      エステ・タイム

      ダイエットの専門医監修の痩身エステ

      おすすめのポイント

      • スタッフ全員が有資格者
      • 3ヶ月通い放題コースあり

      ダイエット専門医監修の痩身エステサロン「エステ・タイム」。

      スタッフ全員が、国際資格「C.P.E」などエステティシャンとしての資格を取得しており、接客態度や説明の分かりやすさには定評があります。

      また、3ヶ月通い放題コースがなんと9,800円(税込)と破格の安さ。ダイエット専門医が監修した痩身6大人気メニューが何度でも受けられるので、早く結果を出したい方におすすめですよ。

      初回限定1,000円(税込)で体験できるので、気になる方はぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

      エステ・タイムの詳細
      店舗数8店舗
      人気メニュー脂肪燃焼フルコース
      体験料金1,000円(税込)
      通常料金3ヶ月69,000円(税込)~
      入会金・事務手数料無料
      使用機器キャビテーション、RF(ラジオ波)など

      8.痩身エステの効果をより実感するために

      腰回りにメジャーを巻き付けている女性

      痩身エステの効果をより実感するための注意点をいくつか紹介します。

      施術後は最低でも2時間は食事を控える

      痩身エステを受けた後は、施術によって脂肪が溶け出し、血行が良くなっている状態。

      体全体の代謝が高まることで消化器官が活発になり、食べ物をどんどん吸収してしまうようになります。代謝が落ち着くまで、最低でも2時間程度は食事を控えるようにしましょう。

      施術後の食事は、脂肪が少ない鶏肉や低カロリーな大豆食品がおすすめですよ。

      軽い運動をする

      痩身エステを受けた後の体は、脂肪が燃焼しやすい状態になっているため、軽い運動を取り入れるとより効果的。特に水泳やウォーキングなどの「有酸素運動」がおすすめです。

      有酸素運動を行うと、血行が良くなり代謝が上がるので脂肪燃焼効果を高めることができます。

      ただし、無理は禁物。頑張りすぎて翌日に筋肉痛になったり、ケガをしてしまう恐れがあるので、できる範囲で取り入れるようにしてみてくださいね。

      施術期間を空けないようにする

      痩身エステは、1回の施術だけでは永続的な効果が期待できません。しっかりと回数を重ねて定期的に通い続けることが大切です。

      体質や体型によって個人差はありますが、週に1回を約3か月程度通うのが理想的だといわれています。

      9.痩身エステに関するよくある質問

      斜め上を見上げて考える女性

      最後に、痩身エステに関するよくある質問をまとめました。

      痩身エステはすぐに効果がでる?

      継続的に通うことでより高い効果を実感できます

      どの施術でも1回で効果か現れることはあまりありません。

      個人差はありますが、5回~6回ほど通い続けることでしっかりとした効果が定着します。

      1回の所要時間はどれくらい?

      サロンや施術の種類によって異なります

      サロンや施術の種類によって異なりますが、1回の施術にかかる時間は初回の場合カウンセリングを含めて約2~3時間程度がほとんどです。

      2回目以降の詳しい時間はそれぞれの店舗にご確認ください。

      毎日通っても大丈夫?

      期間を空けて通いましょう

      キャビテーションのような脂肪細胞を吸引・破壊するような施術は、自然な代謝によって排出していく施術なので、期間を空けずに行ってしまうと肝臓などに負担がかかってしまいます。

      毎日通えば早く痩せられるといったことはないので、しっかりと期間を空けて通うようにしましょう。

      生理中でも痩身エステは受けられる?

      生理中の施術は控えましょう

      生理中は体調が安定しないため、痩身エステの十分な効果が期待できません。

      マッサージによってお腹に圧がかかり、生理痛が重くなってしまう可能性もあるので生理中の施術は控えるようにしましょう。

      痩身エステをはしごするのはNG?

      はしごしても問題ありません

      サロンによって得意とする部位が異なるため、部位ごとに違うサロンに通いたいと思う方も多いと思います。

      結論を言うと、痩身エステをはしごしても特に問題はありません。

      また、現在通っているサロンに他の店舗に行ったことがバレることもないので、痩身エステをはじごして自分に合ったサロンを見つけるのもおすすめですよ。

      10.まとめ:おすすめの痩身エステ比較表

      今回の記事では、おすすめの痩身エステをまとめました。気になるエステサロンは見つかりましたか?

      中でも、美容家・寒川あゆみさんが紹介してくれた

      の2つは特におすすめです。サロン選びに迷っている方はぜひ最初にチェックしてみてはいかがでしょうか。

      他にも今回紹介した痩身エステを一覧にしてまとめたので、比較表を参考にしながら自分に合ったエステサロンを探してみてくださいね。

      おすすめの痩身エステ比較表

      順位プロおすすめプロおすすめ
      商品画像
      商品名エステティックMISS PARIS(ミス・パリ) La PARLER(ラ・パルレ)KIREISALONE(キレイサローネ)エルセーヌSLIM BEAUTY HOUSE(スリムビューティーハウス)たかの友梨ビューティークリニックジェイエステティックエステティックTBCRe:feat(リフィート)Ci:z.Labo(シーズ・ラボ)EVER GRACE(エヴァーグレース)RAYVIS(レイビス)じぶんdeエステFAVORIX GROUP(フェイバリックス グループ)Bloom(ブルーム)バイオエステBTBSt.Laviee(セントラヴィ)オリエンタル・スタイルVitule(ヴィトゥレ)SOCIE esthetic(ソシエ エステティック)PMKエステ・タイム
      通常料金22,000(税込)23,100円(税込)37,000円(税込)体験コースのみ19,730円(税込)1,1000円(税込)~23,100円(税込)9,900円~17,600円(税込)18,590円(税込)14,580円(税込)39,600円(税込)28,110円(税込)26,400円(税込)月額3,980円(税込)16,200円(税込)132,000円(税込)30,700円(税込)22,000円(税込)15,400円(税込)16,500円(税込)22,440円(税込)~16,000円(税込)3ヶ月69,000円(税込)~
      体験料金5,000円(税込)5,000円(税込)5,000円(税込)70分500円(税込)500円(税込)3,000円(税込)8,800円(税込)5,000円(税込)60分2,200円(税込)5,500円(税込)60分3,980円(税込)90分7,920円(税込)無料60分3,000円(税込)15回セット9,950円(税込)5ヶ所2,000円(税込)70分3,300円(税込)980円(税込)60分3,300円(税込)55分8,800円(税込)60分5,800円(税込)1,000円(税込)
      店舗数60店舗25店舗5店舗51店舗70店舗84店舗89店舗100店舗以上12店舗27店舗19店舗20店舗28店舗55店舗10店舗21店舗11店舗13店舗26店舗56店舗30店舗8店舗
      人気メニュートリプルバーンZコースセルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース全身エステコース目指せ!合計-8cmやせる体験コース骨盤ダイエットbeautyコースTAKANO式キャビボディコース肥満遺伝子検査 エステ1回セット【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース脚やせ体験コースメリハリボディ・キャビテーションコース全身360°脂肪撃退コースセルライトZEROライトグリーンプランセルライト撃退コース超得痩身最大15回フルコースバイオセルファイア激‼バリバリ痩身コース70分インドエステ(半身)痩身エステボディエステコース全身引締しなやか美筋コース脂肪燃焼フルコース
      入会金・事務手数料入会金:33,000(税込)入会金:14,300円(税込)

      事務手数料:3,300円(税込)
      入会金:10,000円(税込)入会金:25,000円(税込)事務手数料:5,500円(税込)入会金:33,000円(税込)無料入会金:13,200円(税込)
      事務手数料:3,300円(税込)
      無料無料無料無料(弘前店のみ入会金あり)入会金:11,000円(税込)
      事務手数料:3,300円(税込)
      無料無料無料入会金:11,000円(税込)入会金:11,000円(税込)無料入会金:店舗により異なる
      事務手数料:3,300円(税込)
      無料無料
      商品リンク公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

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