【歯科医推薦】マウスウォッシュのおすすめ人気ランキング16選！
最近ではオーラルケアの大切さが話題になることが増えてきましたが、皆さんは歯磨き以外のお手入れも取り入れているでしょうか？
歯ブラシなど歯磨きにこだわるのも大切ですが、オーラルケアに一役買ってくれるのがマウスウォッシュです。
今回は、『青山通り歯科』院長の矢島昇悟さんにおすすめのマウスウォッシュについて教えていただきました。
自分のニーズに合ったマウスウォッシュを選べるよう、選ぶときのポイントをご紹介するとともに、プロの逸品編集部調べによるレビューで評価の高いアイテムをランキング形式でご紹介します。
マウスウォッシュは、手軽にできて効果が高いお手入れ方法です。まだ試したことがない方は必見です。
すぐにプロのおすすめ商品を知りたい人は、下のボタンをタップしてください。
“リラックス出来る治療”にこだわる『青山通り歯科』院長。 所属学会「日本顎咬合学会」「アンチエイジング学会」「日本口腔インプラント学会」ほか。
目次
【まずは結論】マウスウォッシュ人気ランキングTOP3
色々な商品を見ていると迷ってしまう方向けに、今回紹介するマウスウォッシュランキングのTOP3だけを先に教えちゃいます！
「まずは結果から知りたい！」という方はぜひ参考にしてみてくださいね。
▼商品名をタップするとページ内の商品詳細へジャンプします。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 |
| イメージ |  |  |  |
| 商品名 | SHEERD（シアード） 薬用マウスウォッシュ | ゴッソトリノ | ブレスマイルウォッシュ |
| リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| こんな方におすすめ | ホワイトニング効果も求める方 | 外出先で使いたい方 | 注目度の高いものを使いたい方 |
| 参考価格 | 初回限定770円（税込） | 初回限定990円（税込） | 初回限定980円（税込） |
| 内容量 | 270ml | 8ml×30包 | 270ml |
| 有効成分 | アラントイン イソプロルピルメチルフェノール | アラントイン シメン-5-オール | アラントイン シメン-5-オール ポリエチレングリコール |
| フレーバー | － | － | ミント |
マウスウォッシュの選び方
マウスウォッシュは、各メーカーからさまざまな種類が販売されています。自分に合った最適のものに出会うためにも、まずはマウスウォッシュを選ぶときのポイントをご紹介したいと思います。
歯周病予防など得られる効果で選ぶ
口腔内をすっきりさせたくてマウスウォッシュを使用する方もいらっしゃると思いますが、歯周病予防など、効果を期待して使用される方も多いでしょう。
マウスウォッシュには、口臭予防、虫歯予防、歯周病予防、口腔内の異物除去、リフレッシュ効果、ホワイトニング効果など、複数の効果が期待できるアイテムもあります。
その違いは、薬用成分が配合されているかどうか。医薬部外品と表示されていれば、薬用成分が配合されている製品です。
薬用成分が配合されていない製品を使用しても、さまざまな予防効果はなく、物足りないと感じてしまうことになりかねません。予防効果をお求めなら、購入する前に必ず医薬部外品か確認してくださいね。
口臭予防
マウスウォッシュの主な効果の１つ目は、不快な口臭の予防。
慢性的な口臭の原因は口内に殺菌が増えすぎていることにあり、口臭予防が目的のマウスウォッシュには原因となる細菌を殺菌・消毒する成分が配合されています。
殺菌効果の高いCPCや、口臭の原因物質の発生を抑える二酸化酵素などが定番です。
口臭対策としては二酸化塩素・塩化亜鉛・ハーブなども効果的だとされています。
他にもクロルヘキシジン・塩化セチルピリジニウム・塩化ベンゼトニウムなどが配合されています。
虫歯・歯周病予防
念入りに歯磨きをしても歯の隙間や歯周ポケットには菌が残っていて、放置すると虫歯や歯周病に発展してしまいます。
キシリトールやデキストラナーゼなどが配合されているマウスウォッシュは、虫歯予防に効果的。キシリトールは虫歯の原因菌を抑制し、デキストラナーゼは酵素によって歯石を除去する働きがあります。
またフッ素が入っていると、溶け出したカルシウムなどを再石灰化して歯を修復してくれます。成分表にモノフルオロリン酸ナトリウム・フッ化ナトリウムといった成分が記載されているかチェックしてみましょう。
また、歯周病に適したマウスウォッシュには、殺菌効果の高い塩化セチルピリジニウム・塩化ベンゼトニウム・エッセンシャルオイルなども含まれています。
ホワイトニング
マウスウォッシュの中には、歯のブラッシングを合わせることで歯の着色汚れに効果のあるホワイトニング成分が含まれたものもあります。
ポリリン酸やポリエチレングリコールが歯表面の汚れに働きかけ、ピロリン酸ナトリウムやPVPといった成分で煙草のヤニによる汚れ対策ができるのです。
さらにハイドロキシアパタイトが含まれていれば、自然な白い歯を維持することができるでしょう。
刺激の強さで選ぶ
画像：amazon.co.jp
マウスウォッシュには、刺激の強いものと弱いものがあります。
刺激の強いもののメリットは、すばやく爽快感を得られること。リフレッシュしたいときなどにおすすめのタイプです。デメリットは、痛みを感じてしまうこと。酸性が強いアイテムの場合、長期間の使用に向かないものもあります。
刺激の弱いもののメリットは、使う人を選ばないこと。刺激に弱い方やお子さまでも問題なく使用できます。デメリットは、爽快感を感じにくいこと。マウスウォッシュの爽快感が好きな方は、物足りないと感じるかもしれません。
刺激の強さは好みが分かれるところでもあります。初めて使うアイテムなら、口コミを確認したり、小さいボトルから試したりするなど、工夫してみてくださいね。
アルコールの有無もチェック
画像：amazon.co.jp
アイテムによっては、アルコールを配合しているものもあります。アルコールには、マウスウォッシュ独特の味を良くするなどの効果がありますが、アルコールに弱い方が使用すると影響がある可能性があります。
お子さまやアルコールに弱い方が使用するなら、ノンアルコールのマウスウォッシュを選ぶようにしましょう。
アルコールの有無で虫歯予防などの効果が変わることはありません。予防効果はあくまでも薬用成分を配合しているかどうかですので、アルコールが心配な方は、安心してノンアルコールのマウスウォッシュを選んでくださいね。
容器の使いやすさで選ぶ
ボトルタイプでは、キャップがコップとして使えるものとコップに注がないタイプがあります。
コップにメモリがついていると、1回分の量が分かりやすく、使いやすさにつながるでしょう。
また、使い切りタイプは、1回分が個包装されてスリムなスティック状の商品が多いです。持ち運びするときも液だれなどせず、衛生的で便利。
外出先の食事後や、旅行や出張先ゆっくり歯磨きする場所がないという方には、100ml以下の携帯タイプや個包装されたマウスウォッシュがおすすめです。
【歯科医師推薦】おすすめのマウスウォッシュ
おすすめ
リステリン クールミントゼロ
世界初のマウスウォッシュである『ジョンソンエンドジョンソン リステリン クールミントゼロ』。世界中で愛されているアイテムです。
口臭や歯肉炎の予防に加え、歯垢の沈着も防いでくれる優れもので、独自配合の有効成分4種類が、歯磨きで磨き残した原因菌まで浸透し、殺菌します。
こちらは「口の中が痛くならない」「低刺激タイプなので使いやすい」と口コミもあるように、使いやすいノンアルコールの低刺激タイプ。
『リステリン』のラインナップは、全部で7種類。洗口液タイプのほかに、液体歯磨きタイプもあります。
洗口液タイプはお手入れの最後に、液体歯磨きタイプは歯磨き前にお使いください。
『リステリン』はたくさんの製品が提供されていて、一見どれを選んで良いか悩ませるかもしれません。 基本的な成分は殆ど変わらないのですが、刺激の有無や、ホワイトニング・歯周病など目的別に使い分けられるようなラインナップになっています。 まずは『クールミント ゼロ』でお試しいただくのが良いでしょう。特にはじめてお使いになる方には低刺激なのでおすすめです。
こちらは殺菌・防腐作用・消炎剤・香りなどの4つの有効成分が特徴で、口臭だけでなく、歯垢の沈着や歯肉炎の防止にも効果が期待できます。
| ジョンソンエンドジョンソン リステリン クールミントゼロの詳細 | |
| メーカー | ジョンソンエンドジョンソン |
| 内容量 | 1000ml |
| 参考価格 | 748円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 1円 |
マウスウォッシュ人気ランキング17選
ここからは、『プロの逸品』がお届けするマウスウォッシュ人気ランキングをご紹介します。
▼商品名をタップするとページ内の商品詳細へジャンプします。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 | 11位 | 12位 | 13位 | 14位 | 15位 | 16位 | 17位 | 18位 |
| イメージ | | | |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 商品名 | SHEERD（シアード） 薬用マウスウォッシュ | ゴッソトリノ | ブレスマイルウォッシュ | nosh（ノッシュ） 薬用マウスウォッシュ | BARONY(バロニー) ミラーホワイトニングトゥースウォッシュ | ミルクリアウォッシュ | CORN GARGLE Q | ちゅらマウス | Dt.kindel（デンターキンデル） 薬用マウスウォッシュ | クチュッペ L-8020 マウスウォッシュソフトミント | 小林製薬 ひきしめ生葉液 | アース製薬 モンダミン プレミアムケア センシティブ | NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント | 薬用ピュオーラ ノンアルコール ライムミント | Ora2 ミー マウスウォッシュ ステインクリア | A2Care マウスウォッシュ | ブレスラボ マウスウォッシュ | クリニカ クイックウォッシュ |
| リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 |
| こんな方におすすめ | ホワイトニング効果も求める方 | 外出先で使いたい方 | 注目度の高いものを使いたい方 | 人気があるものを使いたい方 | 爽快感をすぐに求めている方 | ホワイトニング効果も求める方 | 家用と持ち運び用どちらも気になる方 | マウスウォッシュ特有の味が苦手な方 | 外出先で使いたい方 | 刺激が少ないものを探している方 | 歯槽膿漏が気になる方 | スッキリ感を求める方 | 消臭効果を長持ちさせたい方 | 口のネバつきが気になる方 | 歯の着色汚れが気になる方 | 刺激が少ないものを探している方 | 歯肉炎が気になる方 | 歯垢を溜めたくない方 |
| 参考価格 | 初回限定770円（税込） | 初回限定990円（税込） | 初回限定980円（税込） | 初回限定1,078円（税込） | 初回限定：1,980円（税込） 通常価格：4,980円（税込） | 初回限定：990円（税込） 定価価格：5,990円（税込） | ボトルタイプ：2,228円（税込） ステックタイプ：2,558円（税込） | 3,980円（税込） | 1,480円（税込） | 1,572円（税込） | 672円（税込） | 768円（税込） | 798円（税込） | 665円（税込） | 990円（税込） | 1,826円（税込） | 2,000円（税込） | 548円（税込） |
| 内容量 | 270ml | 8ml×30包 | 270ml | 8ml×30包 | 270ml | 270g(15日分) | ボトルタイプ：500ml ステックタイプ：30包 | 50ml | 30包 | 500ml×2個 | 330ml | 1080ml | 1,000ml | 850ml | 460ml×2本 | 500ml | 450ml | 450ml |
| 有効成分 | アラントイン イソプロルピルメチルフェノール | アラントイン シメン-5-オール | アラントイン シメン-5-オール ポリエチレングリコール | アラントイン シメン-5-オール | シメン-5-オール グリチルリチン酸ジカリウム ポリエチレングリコール400 | アラントイン シメン-5-オール | キシリトール | グリチルリチン酸ジカリウム 塩化セ チルピリジニウム | アラントイン シメン－5－オール | キシリトール | ヒノキチオール | 塩化セチルピリジニウム トラネキサム酸 グリチルリチン酸ジカリウム | 塩化セチルピリジニウム | 塩化セチルピリジニウム | － | キシリトール | 塩化セチルピリジニウム グリチルリチン酸ジカリウム | キシリトール |
| フレーバー | － | － | ミント | － | － | － | りんご | シークワーサー | ミント | － | ミント | ミント | シトラス | ライムミント | フローラルホワイトティー | － | シトラスミント | ミント |
薬用マウスウォッシュ
汚れ落ちの高さが評判で、無添加処方の『SHEERD（シアード）』薬用マウスウォッシュ。
創業70年以上の老舗医療メーカーが開発し、長年のノウハウが詰め込まれた医薬部外品です。
サッとケアできる手軽さはもちろん、口臭ケアだけでなく、歯周炎・歯肉炎・歯槽膿漏の予防に有効なアラントイン・イソプロルピルメチルフェノールを配合。ブラッシングによるホワイトニング効果も期待できるので、時短でお口のトータルケアが叶うでしょう。
長いマスク生活で気になる口元に、サッとすすいで息キレイ＆お口すっきり！クリアな口元で、笑顔にも自信を持てるはず。
今なら期間限定のキャンペーン中で、初回につき通常6,000円（税込） のところ、770円（税込）で購入することができます。
全額返金保証付きなので、初めての人でも安心してお試し出来ますよ。
使ってびっくり、低刺激という事であんまり効果ないのかなと思っていましたが、汚れ落ちが見えるぐらい、最初の口すすぎ時に色々出ました。
夜すすいで、朝起きた時の口の粘つきが明らかに変わりました。
同居人も私の変化に気づいたようで気に入って使うようになったためリピートしようと思っています。私は元々敏感肌でアルコールなどが合わないのですがこちらは一切刺激物不使用なので本当にありがたいです。
また利用したいと思います。
| SHEERD（シアード） 薬用マウスウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 初回限定770円（税込） |
| 内容量 | 270ml |
| 有効成分 | アラントイン イソプロルピルメチルフェノール |
| フレーバー | － |
ゴッソトリノ
『ゴッソトリノ』は、製薬会社が品質にこだわって開発した、汚れが見える新感覚のマウスウォッシュです。
累計販売個数140万箱を超えた人気商品！口に入れて15秒すすぐだけで、口臭の原因となるたんぱく質汚れや細菌を分解＆除去することができます。
歯ブラシではケアが行き届かない、口腔内の隅々まで殺菌できることはもちろん、目で見て汚れを確認できるため、キレイになったことを実感できるのも魅力のひとつ。
1箱30包の個包装スティックタイプなので、外出・旅行先でも持ち運んで簡単にケアできるのもうれしいポイント。その手軽さが、SNSやレビューでも評判されています。
ビワ葉エキス・アロエエキス・シャクヤクエキスといった10種類の植物成分配合で、刺激が少なく、家族みんなで使えるマウスウォッシュです。
寝起きや食後などにサッと使っています。
個包装なので持ち運びにも便利だし、小さいのでポーチに入れてもかさばりません。
刺激的な嫌な味もなく、汚れが目に見えて分かるので更にスッキリ感があります。
これからマスクを取る機会も増えると思うし、口臭予防になると思います。
継続して使ってみます。
| サン・クラルテ製薬 ゴッソトリノの詳細 | |
| 参考価格 | 初回定期価格990円（税込） |
| 内容量 | 8ml×30包 |
| 有効成分 | アラントイン シメン-5-オール |
| フレーバー | － |
ブレスマイルウォッシュ
「汚れが目に見える！」とSNSでも話題となった『ブレスマイルウォッシュ』。2種類の有効成分を配合した医薬部外品で、口臭だけでなく歯周炎（歯槽膿漏）の予防も期待できます。
たったの10秒すすぐだけで口臭ケアができるので、忙しい朝にも最適。歯磨きだけでは取れない細かい雑菌もしっかりと除去します。
ブレスマイルウォッシュを購入するなら、「ブレスマめちゃ得コース」がおすすめです。通常6,530円（税・送料込）のところ初回980円で購入できるうえに、送料も無料。
10日間の全額返金保証付きで手軽に試せるのも嬉しいですね。
| ソーシャルテック ブレスマイルウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 初回限定980円（税込） |
| 内容量 | 270ml |
| 有効成分 | アラントイン シメン-5-オール ポリエチレングリコール |
| フレーバー | ミント |
薬用マウスウォッシュ
「ふとした時に自分の口臭が気になる…」「会社でも手軽に口臭ケアをしたい」という方におすすめなのが、“たったの15秒”で口臭対策ができる『nosh（ノッシュ） 』の薬用マウスウォッシュです。
累計販売数750万本を突破して、テレビ番組などさまざまなメディアにも紹介されている人気商品です。
歯ブラシだけでは落としきれないたんぱく質などの汚れや細菌に吸着するので、口をゆすいだ後には汚れが目に見えるほど。
さらに、殺菌効果のある「シメン-5-オール」や、抗炎症作用のある「アラントイン」といった2種類の有効成分配合で、気になるお口の匂いもスッキリ爽やかに整えます。
ブラッシングによる虫歯予防・ホワイトニング効果も期待できるので、時間に余裕がある時はぜひ歯ブラシも併用してみてくださいね。
個包装で１回分ずつになっていて持ち運べる点はとても良いと思います。
外出先でも小さいのでハンカチの中に入れて食後に手洗いの際にささっと済ませることができるのは便利でした。
口のすっきり感と、ぬめりも取れ、常時しているマスクの中の呼気も爽快で良いです。
| nosh（ノッシュ） 薬用マウスウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 初回限定1,078円（税込） |
| 内容量 | 8ml×30包 |
| 有効成分 | アラントイン シメン-5-オール |
| フレーバー | － |
ミラーホワイトニングトゥースウォッシュ
3つの有効成分で頑固な口臭も徹底除去してくれる「バロニー ミラー ホワイトニング トゥースウォッシュ」。
歯磨きで取れなかった口内の汚れが、あっという間に除去。
抗炎症成分としてグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、虫歯予防だけでなく歯周病予防にも効果が期待できます。
口に含むとすぐに爽快感が感じられ、1日中持続してくれるので対面の予定があっても安心です。
さらに、15日間の返金保証もついているので、安心して試すこともできますよ。
| ミラーホワイトニングトゥースウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 初回限定価格：1,980円（税込） 通常価格：4,980円（税込） |
| 内容量 | 270ml |
| 有効成分 | シメン-5-オール グリチルリチン酸ジカリウム ポリエチレングリコール400 |
| フレーバー | – |
ミルクリアウォッシュ
食後の口臭やタバコ、加齢臭など、気になる口臭の原因を10秒でリセット。
歯磨きだけでは落とせないような隅々の汚れを洗い流してくれる『ミルクリアウォッシュ』。
自分ではしっかり口の中の汚れを落としきれていると感じていても、朝は口の中がネバネバしているなんてこともありますよね。
こちらの商品は朝起きてすぐに使用して口臭予防するのはもちろん、夜寝る前に使って翌朝のお口の状態を良くすることも可能。
また歯磨き前に使用すれば、コーヒーでの黄ばみケアなど、ホワイトニング効果も期待できますよ。
もしも「自分には合わなかったな…」と感じた場合は、初回購入10日以内であれば全額返金保証も。
開封済みでも対応してもらえるので、安心してお試しできますよ。
| ミルクリアウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 初回限定：990円（税込） 定価価格：5,990円（税込） |
| 内容量 | 270g(15日分) |
| 有効成分 | アラントイン シメン-5-オール |
| フレーバー | – |
CORN GARGLE Q
『CORN GARGLE Q』は、キシリトールや緑茶エキスをはじめとした98％天然由来成分のマウスウォッシュ。
約45回分使える500mlのボトルタイプと、持ち運びに便利な個包装スティック30包の2タイプを展開しています。
マウスウォッシュ特有の味が苦手な人でも安心なりんご味で、刺激が少ないノンアルコールタイプ。マウスウォッシュが口に合わなくてやめてしまった人に試してほしいアイテムです。
1回買い切りの単品購入もできるので、まずはお試しで使ってみたい人はぜひチェックしてくださいね。
| CORN GARGLE Qの詳細 | |
| 参考価格 | ボトルタイプ：2,228円（税込） ステックタイプ：2,558円（税込） |
| 内容量 | ボトルタイプ：500ml ステックタイプ：30包 |
| 有効成分 | キシリトール |
| フレーバー | りんご |
ちゅらマウス
『ちゅらマウス』は、泡で口内の汚れを浮かせるマウスウォッシュです。
累計販売数は70万本を超えており、特に世界を飛び回る客室乗務員の間で人気を集めているアイテム。コンパクトなスプレータイプなので持ち運びに便利です。
泡を舌の上に乗せてうがいに使ったり、歯磨き粉の代わりとしても使うことが可能。
シークワーサーエキス配合で、リモネンの香りによって不安やイライラなどのストレスを緩和します。
環境に配慮したパッケージとして、2回目以降は詰め替え用のパウチでお届け。1本あたり50mlで約2週間から1カ月ほど使える量になっています。
| ちゅらマウスの詳細 | |
| 参考価格 | 3,980円（税込） |
| 内容量 | 50ml |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム 塩化セ チルピリジニウム |
| フレーバー | シークワーサー |
薬用マウスウォッシュ
Dt.kindel（デンターキンデル）のマウスウォッシュは殺菌効果と抗炎症効果の2種類の有効成分を配合した医薬部外品。口臭の原因となる菌やたんぱく質汚れをダブルで除菌します。
汚れを目で見て確認できることからユーザーの効果実感度においても高評価。
茶エキスやドクダミエキス、ステビアエキスなど9種類の植物由来和漢成分を配合しており、お口への負担も配慮しています。
パウチタイプで持ち運びにも便利なので、出先での口臭ケアにもおすすめです。
| Dt.kindel（デンターキンデル） 薬用マウスウォッシュの詳細 | |
| 参考価格 | 1,480円（税込） |
| 内容量 | 30包 |
| 有効成分 | アラントイン シメン－5－オール |
| フレーバー | ミント |
クチュッペ L-8020 マウスウォッシュソフトミント
『紀陽除虫菊 クチュッペ L-8020 マウスウォッシュソフトミント』はL-8020乳酸菌配合のマウスウォッシュです。
こちらは『広島大学歯学部』と『紀陽除虫菊株式会社』が共同研究し、世界で初めてL8020乳酸菌を配合したアイテムで、乳酸菌が口腔内の汚れを洗浄し、口臭を予防してくれます。
「朝起きたときの口の中がスッキリしています」「子どものころから虫歯に悩まされていましたが、これを使用するようになってから虫歯にならなくなりました」との口コミもあります。
容器のタイプはボトル、スティック、ポーションの3種類。スティックやポーションタイプなら、持ち運びもできますので、外出時も便利です。
家以外でも同じマウスウォッシュを使いたい方にもおすすめできるアイテムです。
| 紀陽除虫菊 クチュッペ L-8020 マウスウォッシュソフトミントの詳細 | |
| 参考価格 | 1,572円（税込） |
| 内容量 | 500ml×2個 |
| 有効成分 | キシリトール |
| フレーバー | － |
ひきしめ生葉液
歯槽膿漏を防ぎたいなら、『小林製薬 ひきしめ生葉液』が一押しです。
β-グリチルレチン酸やヒノキチオールなどの薬用成分配合のマウスウォッシュで、虫歯の予防や口臭の防止だけでなく、歯槽膿漏まで予防します。
それ以外にも、歯を白くする効果まであります。さまざまな効果が1本で得られる優れものです。
天然植物由来成分配合で、「口内炎も早く治ります」「効き目が良くて痛みが治まってきました」との口コミもあります。歯ぐきの腫れなどにお困りの方におすすめできる製品です。
ただし、歯ぐきを引き締めるための成分による独特の渋みがありますので、渋みが苦手な方は、使用量を少なくするなど、工夫が必要です。
使用後に水ですすいでも効果が変わらないこちらのマウスウォッシュ。ブラッシング前にご使用くださいね。
| 小林製薬 ひきしめ生葉液の詳細 | |
| 参考価格 | 672円（税込） |
| 内容量 | 330ml |
| 有効成分 | ヒノキチオール |
| フレーバー | ミント |
モンダミン プレミアムケア センシティブ
1つで口腔内のトータルケアがしたいなら、『アース製薬 モンダミン プレミアムケア センシティブ 』がおすすめです。
こちらは、『モンダミン』史上最多である7つの効果が得られるマウスウォッシュです。
虫歯や歯肉炎、口臭予防はもちろんのこと、出血や歯垢付着予防、口中浄化や口中爽快の効果もあります。
殺菌成分などの薬用成分は3種類配合しており、医薬部外品のマウスウォッシュをお探しの方にもぴったりです。
ノンアルコールで低刺激、香味はやさしいプレミアムミントなので、家族みんなで使用できます。
口コミでも、「刺激は無いので幼稚園の子どもも使えます」「刺激はなく甘く感じるほどで、使用後も爽やかで良いと思います」ととにかく刺激が少ないコメントが寄せられています。
刺激は苦手だけど、効果はあきらめたくないと思われる方におすすめのマウスウォッシュです。
| アース製薬 モンダミン プレミアムケア センシティブ の詳細 | |
| 参考価格 | 768円（税込） |
| 内容量 | 1080ml |
| 有効成分 | 塩化セチルピリジニウム トラネキサム酸 グリチルリチン酸ジカリウム |
| フレーバー | ミント |
NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント
フレッシュな香りのマウスウォッシュが欲しいなら、『ライオン NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント』がおすすめ。
こちらは、シトラスミントの香味で、さっぱり感が味わえるマウスウォッシュです。
配合されている殺菌成分の塩化セチルビリジニウムが、口臭の原因菌を殺菌してくれますので、原因菌が増えず、口臭予防が長く続きます。
香りでごまかすのではなく、科学の力で口臭を予防してくれるので、安心ですね。
「4時間くらいは口の中が爽やかです」「人としゃべる時も口臭を気にしなくていいので助かります」との口コミもあります。
また、アルコール配合ですが、「これまで使っていたマウスウォッシュより刺激が少ないため、気軽に使えます」との口コミもあるように、刺激が控えめです。
刺激を抑えつつスッキリ感を求める方は、こちらを選んでみてはいかがでしょうか。
| ライオン NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミントの詳細 | |
| 参考価格 | 424円（税込） |
| 内容量 | 600ml |
| 有効成分 | 塩化セチルピリジニウム |
| フレーバー | シトラス |
薬用ピュオーラ 洗口液 ノンアルコール ライムミント
口の中を素早くサラサラにしたいなら、『花王 薬用ピュオーラ 洗口液 ノンアルコール ライムミント』がおすすめです。
配合されている清浄剤エリスリトールが菌のかたまりを素早く分散し、口腔内を浄化します。
殺菌剤塩化セチルピリジニウムが口腔内全体を殺菌し、口臭や歯肉炎を予防します。グリセリン脂肪酸エステルとショ糖脂肪酸エステルのダブル洗浄剤で、細菌を徹底的に洗い流します。
「刺激はほぼないのに使用後は不思議とすっきりさわやかです」「毎日使用していれば口内炎とサヨナラできます」と、使用感も殺菌効果も評価が高いです。
刺激が欲しい方には、同シリーズのクリーンミントやストロングミントもありますので、お好みに合わせてお選びください。
| 花王 薬用ピュオーラ 洗口液 ノンアルコール ライムミントの詳細 | |
| 参考価格 | 665円（税込） |
| 内容量 | 850ml |
| 有効成分 | 塩化セチルピリジニウム |
| フレーバー | ライムミント |
Ora2(オーラツー) ミー マウスウォッシュ ステインクリア
Wのニオイ吸着成分とWの香料が、クリアな息を実現します。ノンアルコールでお口にも優しいので、ピリピリするのが苦手な方でも安心して使えますよ。
ステインコントロール成分配合で、歯に付着して蓄積する着色汚れをつきにくくします。
さわやかなハーブの「ナチュラルミント」、ほのかに香る「ピーチリーフミント」、ジャスミンの香りの「フローラルホワイトティー」の3種類から選べるので、自分の好みのものを見つけてみてください。
| Ora2(オーラツー) ミー マウスウォッシュ ステインクリア の詳細 | |
| 参考価格 | 990円（税込） |
| 内容量 | 460ml×2個 |
| 有効成分 | － |
| フレーバー | フローラルホワイトティー |
A2Care マウスウォッシュ
全日空のANAが販売していて、その洗浄力の高さから、ANAの乗務員や様々な団体にも使用されています。
香料無添加、アルコール＆エタノール不使用、無味無臭で刺激が少なく水と同等の低刺激なので、ピリつきが苦手な方やお子さんでも問題なく使えます。A2Careを使って、口の中を毎日清潔に保ちましょう。
| A2Care マウスウォッシュ の詳細 | |
| 参考価格 | 1,826円（税込） |
| 内容量 | 500ml |
| 有効成分 | キシリトール |
| フレーバー | － |
ブレスラボ マウスウォッシュ
製薬会社が10年かけて開発した口臭予防のブランドで、独自のシステムで清涼感が長時間続くことが特徴です。口臭の原因菌を殺菌し、歯肉炎の発生原因を予防します。
ただ、味や使用感に関しては賛否があります。「舌が黒くなる」「カブトムシみたいな味」というレビューもあるため、人によっては合わない人もいるようです。
| ブレスラボ マウスウォッシュ の詳細 | |
| 参考価格 | 2,000円（税込） |
| 内容量 | 450ml |
| 有効成分 | 塩化セチルピリジニウム グリチルリチン酸ジカリウム |
| フレーバー | シトラスミント |
クリニカ クイックウォッシュ
日本で唯一の薬用成分「デキストラナーゼ酵素」という酵素が、歯垢を分解・除去してくれます。爽快なリフレッシュミント味で、予防歯科のためのトータルケアをしたい方に向いています。
ノンアルコールで低刺激ですが、スッキリ感もしっかりあります。夜に使えば、朝の口のネバネバも軽減できますよ。
| クリニカ クイックウォッシュ の詳細 | |
| 参考価格 | 548円（税込） |
| 内容量 | 450ml |
| 有効成分 | キシリトール |
| フレーバー | ミント |
マウスウォッシュの効果的な使い方
口臭や歯垢の防止になるマウスウォッシュですが、正しく使わなくては効果が薄れたり、逆に口内環境を乱したりしてしまう可能性もあります。
歯周病・歯槽膿漏・口臭の予防もできるマウスウオッシュの正しい使い方や効果的な使い方について、解説していきます。
歯磨きで歯垢等の汚れを落としてから使う
マウスウォッシュは、口腔内の菌を殺菌するためのものなので、事前に歯磨きをして嗜好などの原因菌を取り除いておくことがおすすめ。
特に大切なのは、マウスウォッシュと歯磨きと併用することです。
中にはマウスウォッシュ単体で使用している人もいると思いますが、単体では汚れや歯垢を落とす力が足りません。
外出先で、食事と食事の間の口臭ケア目的で使用する場合は難しいかもしれませんが、基本的には歯磨きを先に行っておくことが効果を実感するためのポイントです。
口に含んだら20～30秒すすぐ
マウスウォッシュは、口に含んで、液体を口内全体に行き渡らせて使用します。
この時に20～30秒ほど口の中でクチュクチュすすぐのがポイント。
口に含んですぐに吐き出してしまうと、期待する効果が得られなくなってしまうことがあります。
マウスウォッシュに含まれる成分が口内に十分浸透できるよう、口にとどめるようにするのが大切です。
もし購入したマウスウォッシュがアルコール成分配合で長時間口に含んでいられないという場合は、ノンアルコールのマウスウォッシュに変えた方が効果を得られるかもしれません。
マウスウォッシュをより効果的に使うポイント
マウスウォッシュを使うときは、以下の4つポイントも抑えておきましょう。
- マウスウォッシュを使った後は口をすすがない
- マウスウォッシュ後の飲食は30分は控える
- 使いすぎ注意！1日に2～3回まで
マウスウォッシュ後にすぐ飲食をしてしまうと、菌を除去した意味がなくなってしまうので、30分程度は食事等をやめておきましょう。
また、マウスウォッシュの効果的な使用タイミングは、起床後・食後30分以内・就寝前の1日2～3回。
マウスウォッシュをしすぎても、口腔内の常在菌がなくなってしまうので、注意が必要です。
【使わない方がいい？】マウスウォッシュのデメリットと注意点
マウスウォッシュは使い方によって効果を半減させてしまったり、逆に虫歯や口臭などを発生しやすくしてしまうなど、使用する上で注意が必要な部分もあります。
「効果を感じられなかった」「使わない方が良いのか？」と思われている方は以下の4点についてチェックしてみてください。
マウスウォッシュだけでの口内ケアはムリ！
虫歯と歯周病予防のためにマウスウォッシュをメインで使用してみて「効果がない」と感じる場合があるようですが、それは誤った使い方をしているからかもしれません。
「マウスウォッシュの効果的な使い方」でもお伝えしていますが、マウスウォッシュは口腔内の菌を殺菌するためのもので、きちんと効果を得るためには事前に歯磨きをする必要があります。
「液体歯磨き」と書かれているマウスウォッシュでも同じです。
マウスウォッシュは歯磨きをした後の仕上げとして補助的な役割で使用するものなので、単体での効果を過信しすぎないようにしましょう。
唾液の分泌量を減少する可能性
高い殺菌作用が期待できるマウスウォッシュには、エタノールが含まれている商品が多いようです。
エタノールは揮発性が高い成分で、使用しすぎると口内の唾液を減少させてしまう可能性があります。
そのため、特に睡眠中の口内が乾燥しやすい人が就寝前にマウスウォッシュ使用を続けると、口臭や虫歯、歯周病の症状が出やすくなってしまう場合もあるので注意が必要です。
フッ素入り歯磨き剤使用後は使わない方が良い！
フッ素入りの歯磨き剤は虫歯や歯周病菌予防に効果的ですよね。使用している人も多いのではないでしょうか？
フッ素入りの歯磨き剤を使った後にマウスウォッシュを使用すれば、さらに効果が高くなるのでは？と思われるかもしれませんが、それは口内に残ったフッ素効果を失う原因になり得ます。
フッ素入り歯磨き剤で歯を磨いた後に口をすすぎすぎると、せっかくのフッ素効果が水で流れてしまうのと同じで、マウスウォッシュをしてしまうとフッ素効果が失われてしまいます。
就寝前の歯磨き時にフッ素入り歯磨き剤でケアをするのであれば、マウスウォッシュをせずにフッ素効果を残しておく方が口内環境を良い状態に保てるということをぜひ覚えておいてください。
既に起きている口内トラブルには効果が無い！
既に虫歯や歯周病になってしまっている場合、治療の意味でマウスウォッシュを使用しても残念ながら効果はありません。
何度もお伝えしますが、マウスウォッシュは予防のための補助的役割でしかありません。
既に進行している虫歯などの口内トラブルを放置していると、いくら殺菌しても最近の数が多くて効果が感じにくい場合があります。
口内トラブルがある場合はきちんと歯科での治療を済ませるようにしましょう。
マウスウォッシュとデンタルリンスの違いについて
液体タイプのオーラルケア商品は、マウスウォッシュ（洗口液）とデンタルリンス（液体歯磨き）の2タイプ。
マウスウォッシュとデンタルリンスのどちらとも、「口中を浄化する」「口臭を防ぐ」などの効果は同様ですが、歯ブラシでブラッシングするかどうかに違いがあります。
マウスウォッシュは、歯磨きの後に口をすすいで吐き出します。
一方、デンタルリンスは口すすいだ後に、歯ブラシでブラッシングをすることにより効果を発揮。
製品のパッケージ裏面に必ず「洗口液」か「液体歯磨」の表示がされていますので、よく見分けてから購入するといいでしょう。
液体歯磨きについてもっと知りたい方はこちらの記事で詳しくご紹介しているのでチェックしてみてください。
マウスウォッシュに関するよくある質問
最後に、マウスウォッシュに関するよくある質問をいくつかまとめました。
マウスウォッシュを使用する際の不安はここで解決しておきましょう。
基本的にすすぐ必要はありません。製品によって異なるので、使用上の注意をしっかり読んでから使用してください。
冷蔵庫でも保管できますが、室温保存で大丈夫です。直射日光や高温になりやすい場所を避けて保管してください。
粘膜への刺激が強いと感じたら、水で薄めて使うこともできます。その分効果も薄くなってしまうので、継続的な使用をおすすめします。
大人が洗口中に誤って飲み込んでしまった程度なら、直ちに体調を崩すことはありません。念のためにコップ1～2杯の水か牛乳を飲んで、様子を見てください。ただし子どもの場合は少量でも中毒を起こしてしまうため、すぐに製品を持って医師の診察を受けましょう。
マウスウォッシュはすすぐだけで効果がありますが、デンタルリンスはすすいだ後にブラッシングしないと正しい効果を得られません。液体歯磨きと呼ばれることもあり、基本的に歯磨き前に使うために作られているのがデンタルリンスです。
まとめ
今回はマウスウォッシュについてご紹介しました。
どれにしようか迷っている方は、歯科医の矢島さんも推奨している「リステリン クールミントゼロ」を選んでおけばOKです。
世界中から愛されている商品で、口臭だけではなく歯垢や歯肉炎の防止にもなる優れものですよ。
