ニキビケア化粧水おすすめ人気ランキング15選！生理前の肌荒れ対策に
～季節の変わり目＆生理前でも安定していて毛穴の目立たない健康肌～
どんなときでもこの状態をキープできていたら嬉しいですよね。
でも女性は特に、生理前や排卵期だけでなく、ちょっとしたストレスでホルモンバランスが崩れやすく、肌も影響を受けてしまいます。
今回は、そんな肌荒れに悩む方におすすめの化粧水を、美容ライターとして活躍する馬場さおりさんにご紹介いただきました。
また、編集部調べによる、肌荒れの原因、肌荒れ用化粧水も選び方、人気ランキングもあわせてご紹介します。不安定な時期にも肌荒れ知らずでいられる術を学びましょう！
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監修者美容家
美容家としてセミナー講師やメディア出演多数。専門の予防医学を基盤としたスキンケアから化粧品、メイク方法、ダイエットなど幅広い美容と 健康分野で活躍中。WEB『馬場さおりオフィシャルブログ』
目次
肌荒れの種類と原因
そもそも肌荒れの原因にはどのようなものがあるのかご存じでしょうか？
肌荒れには主に、以下の2つが原因としてあげられます。
ニキビ・吹き出物
まずはニキビができる原因についてみていきましょう。
自律神経の乱れ
多忙で不規則な生活を送ってしまったり、ストレスや睡眠不足は、自律神経が乱れる原因に繋がるのはご存じかと思います。
自律神経が乱れると、肌のターンオーバーも乱れ、結果として肌のバリア機能が弱まってニキビや吹き出物ができやすくなってしまいます。
他にも過度な紫外線は皮膚の膜を壊し、奥にある真皮のコラーゲンを壊してダメージを与え、肌表面にいる菌と反応し、活性酸素を生み出しそれがニキビの原因になることも。
また、女性は「生理前になると肌荒れしやすい」とも言われていますが、実は女性ホルモンと生理周期に深い関わりがあります。
主な女性ホルモンは、「エストロゲン」と「プロゲステロン」で、これらは生理周期ごとに以下のように変化します。
※画像：ci-labo.com
肌の保水力やバリア機能をアップさせるエストロゲンに対し、皮脂の分泌を促す役割のあるプロゲステロン。
生理前にはプロゲステロンが多く、エストロゲンは減少します。
そのため、乾燥しやすく外的刺激から弱くなっているのに皮脂の分泌が多く、肌荒れしやすくなってしまうと考えられます。
乾燥による肌荒れ
年齢を重ねていくと、肌内部の水分が段々と不足していき、30代を過ぎる頃には乾燥しやすい肌に悩みを持つようになっていきます。
乾燥すると角質が硬くなって肌に残りやすくなってしまい、角質が毛穴をふさいでそのまま酸化することで、角栓となってアクネ菌が異常増殖するきっかけになり、炎症を起こしてニキビになってしまうのです。
ニキビは脂っぽい肌にできるイメージもあるかもしれませんが、実際は乾燥もニキビを招くきっかけになりますし、乾燥がひどくなると大人ニキビの原因にもなります。
赤みとかゆみをともなう肌荒れ
続いて、肌に赤みや、かゆみが出てしまう主な理由を3つ紹介します。
使っている化粧品が合っていない
化粧品に美白効果を求めて高価なものに変えたときなど、少し赤みが出たりカサついたことはありませんか？
それは化粧品が肌に合っていないサイン。
化粧水が合ってないと感じるサインとしては「ヒリヒリする」、「沁みる」、「痛い」などがよくあげられますが、赤みやカサつきも合っていない症状として可能性が高いのです。
こういった症状が出た場合、一時的な美白効果はあったとしても肌荒れが酷くなってしまう可能性が高いため、化粧品に配合されている成分をチェックしてみましょう。
アレルギーによる皮膚の炎症
春や秋に花粉症でアレルギー性鼻炎に悩まされる方は多いと思いますが、花粉症は肌荒れを起こすこともあります。
血行不良が主な原因なのですが、血行不良はビタミンCやE不足によって陥ることも。
ビタミンCやビタミンEは血管拡張作用があり、不足することで血行不良を起こして免疫力低下を招きやすいとされていて、今まで花粉症ではなかった方でも花粉症皮膚炎を発症してしまう場合があるのです。
寒く乾燥する時期に多いかゆみ・赤み
冬は寒さで顔の血行不良や、乾燥した空気で皮膚の水分が蒸発しやすくなり、「いつもより肌が乾燥する」と悩む方が多くなる季節です。
寒くて血行不良になると体内の血流自体が制限され、皮膚にまで栄養がいきわたりにくくなるためコラーゲンやセラミドの合成が落ち肌質が悪くなります。
また、冬は暖房を使うので屋内外の寒暖差も激しくなるので、それにより自律神経が乱れて、新陳代謝が乱れやすいことも肌荒れの原因になっている場合もありますね。
※参考サイト：biteki.com
ニキビ？かゆみ？肌荒れ化粧水の選び方
肌荒れの種類や原因がわかったところで、ニキビやかゆみなどの肌荒れ別に、どういった化粧水を選べばよいのかポイントをご紹介していきます。
ニキビの種類で選ぶ
ニキビは10代のころから現れるものですが、10代～20代前半のニキビとそれ以降のニキビでは性質や原因が異なります。
そのため、種類や原因によって改善できる化粧水を選ぶのがおすすめ。
思春期ニキビ
10代～20代前半にできるニキビは、思春期ニキビと呼ばれるニキビが多いです。
10代の肌は、皮脂の過剰分泌が起こりやすく、多すぎる皮脂が毛穴に詰まることでニキビができます。
主にTゾーンにできることが多く、成長してホルモンバランスが安定することで自然に収まっていくのが特徴。
思春期ニキビには、オイルフリーや油分が少なくサッパリしているタイプの化粧水で皮脂ケアをしていくのがおすすめです。
保湿ができないタイプだと、逆に乾燥しすぎてニキビができてしまうこともあるので、過剰な皮脂分泌を防ぎながら保湿できるものが良いでしょう。
大人ニキビ
大人になってからできるニキビは、皮脂の過剰分泌だけでなくターンオーバーの乱れからくるものが多くなってきます。
特に原因としてあげられるのは、肌の乾燥やホルモンバランスの悪化、また生活習慣の乱れやストレスなど。
あごや口周りにかけてのUゾーンに多く出やすいとされており、生活習慣などにもかかわってくるため原因の特定が難しく、治りにくい、再発しやすいという特徴も。
そんな大人ニキビの対策としては、肌の水分量を多くするために高保湿タイプやなどで保湿ケアをすることが重要になります。
オイリー肌の人の中には、しっとり系の化粧水はベタついてしまって苦手という人もいるかと思います。
そういった場合は、テクスチャーをサラサラなタイプに変えてみるなど、ベタつきにくいものを選ぶのが良いでしょう
配合されている有効成分で選ぶ
肌トラブルに対策できる成分として、代表的なものを簡単にリストアップしました。
保湿成分や、肌荒れに有効な成分など、自分に必要な成分を見つけて、化粧水を選ぶ際にチェックしてみて下さい。
| 種類 | 成分 | 効果・特徴 |
| 保湿 | ヒアルロン酸 セラミド コラーゲン レチノール アミノ酸 | 肌の水分維持 皮膚内部を守るバリア・肌の保護膜形成 |
| 整肌 | グリコール酸 サリチル酸 | 肌に水分・保湿成分を補い整える | 抗炎症 | グリチルリチン酸ジカリウム グリチルレチン酸ステアリル アラントイン トラネキサム酸 | 肌の炎症やニキビの悪化を防ぐ |
| 殺菌 | イソプロピルメチルフェノール サリチル酸 フェノール | ニキビ予防 ニキビの原因となるアクネ菌を抑制 |
| 角質ケア | サリチル酸 イオウ レゾルシン | 余分な角質を柔軟にし、除去 |
| 皮脂抑制 | ビタミンC誘導体 塩化ピリドキシン エストラジオール | 皮脂の過剰分泌を抑える ニキビの発生・進行を防ぐ |
参考サイト：drheart.jp、cosmetic-ingredients.org
ノンコメドジェニックテストの記載にも注目
ノンコメドジェニックテストというのは、ニキビの元であるコメド(皮脂や角質などの毛穴詰まり)ができにくいかを確認するテストのこと。
「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載がある商品は、コメドができにくいことが確認されているものなので、ニキビケアの化粧水を選ぶ際に参考にしやすいポイントになります。
テスト済みだからと言って、必ずニキビができないわけではありませんが、ニキビが治りにくいといった人は一度試してみるのも良いでしょう。
添加物が少ないものを選ぶ
化粧水の中には、ニキビの原因となるアクネ菌の殺菌をするため、アルコールを配合しているものもあります。
さっぱり感を付与するためのメントールやエタノールなども含め、人によっては肌への刺激を感じさせる成分になるので、注意が必要です。
また、着色料・香料・防腐剤・合成界面活性剤・合成ポリマーなどの添加物も、敏感肌やアトピー肌などの特に肌トラブルが多い人は避けるようにした方がよい成分に当たります。
| アルコール | 皮膚に刺激を感じる |
| 着色料 香料 防腐剤 | 皮膚炎やアレルギー症状を引き起こす場合がある |
| 合成界面活性剤 | 乾燥肌・敏感肌・肌荒れ等のトラブルを起こす場合がある |
| 合成ポリマー | 肌のターンオーバーを乱す場合がある 長期的にみると肌荒れや乾燥肌の原因に繋がる場合がある |
防腐剤は、安定して使用できるよう多少配合されていることもありますが、肌の弱い人には炎症を引き起こす原因に繋がりかねません。
合成界面活性剤と合成ポリマーは、一時的な美白・ツヤ効果などが見込めるかもしれませんが、リスクもあると覚えておいた方がいいでしょう。
こうした添加物が配合されている化粧品は、パッチテストなどを行い、使用可能であると判断するか、添加物を避けてなるべくシンプルな構造の化粧品を選ぶことをおすすめします。
美容のプロおすすめの肌荒れ化粧水
ではここで、美容のプロである馬場さおりさんおすすめの肌荒れ化粧水をご紹介します。
おすすめ
ドクターシーラボ ハーバルセラムO2
季節の変わり目＆生理前でも肌荒れ知らずの健康肌はこの化粧水がおすすめです。
吹き出物やカサつき、生理前の肌荒れ時期に安心して使えます。
『ドクターシーラボ ハーバルセラムO2』には、3つのポイントがあります。
- 豊富なミネラルを含んだ天然水に酸素を含ませた「高濃度酸素水」で肌の基礎体力をつける
- 多様なハーブエキスが肌を整える
| ハーブの種類 | 効果 |
| ドクダミ・甘草葉 | 肌を清潔に整える |
| シャクヤク・ヨモギ・アロエ | 健やかな肌に |
| ハトムギなど | なめらかなツヤを出す |
| アシタバなど | ハリを高める |
| シラカバ樹皮など | 毛穴の引き締め |
| ツバキなど | キメを整える |
- 角質のすみずみまでうるおいを与えるコラーゲン＆ヒアルロン酸＆セラキュート
『ドクターシーラボ』というと、『アクアコラーゲンゲル』のサンプルを使ったことがあるという方もいるかもしれませんね。
おすすめの使い方は、洗顔後にこの化粧水で肌を整え、『アクアコラーゲンゲル』を使うとよりコンディションが整ってくるようです。
| ドクターシーラボ ハーバルセラムO2 の詳細 | |
| メーカー | ドクターシーラボ |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 150ml |
| メーカー希望小売価格 | 3,971円（税込） |
おすすめ
ヘチマコロン
こちらは、薬局で見たことがある方も多いのではないでしょうか。
なんと大正時代から売れ続けているロングセラーアイテムです。
肌荒れしているところに、『ヘチマコロン』でコットンパックをすると肌が落ち着きやすいですよ。
この『ヘチマコロン』は『大山』という会社が製造しているのですが、まつ毛美容液などで知られている『AVANCÉ（アヴァンセ）』なども製造しています。
江戸時代から「美人水」として重宝されていた「ヘチマ水」。そのヘチマに含まれる注目すべき美容成分は、サポニンとペクチンです。
サポニンは、豆乳や高麗人参などにも含まれ、漢方薬としても使われる成分です。
主な美容効果は血流を活性化し、肌のターンオーバーも促進するので肌の再生機能を高めます。そのため、日焼け後の肌やニキビができてしまったときにも回復を早めてくれる効果があります。
ペクチンは、植物細胞をつなぎ合わせる働きがあります。
細胞同士をつなぎ合わせる特性から、コラーゲンの組織を束ねて弾力のある肌へ導き、またターンオーバーも助けるので、肌の基礎体力をつけるのにも必要な成分です。
※参考サイト：jca-can.or.jp、haritsuya-labo.jp、tyojyu.or.jp、curebo.com
| ヘチマコロン の詳細 | |
| メーカー | 大山 |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 230ml |
| メーカー希望小売価格 | 972円（税込） |
肌荒れ化粧水人気ランキング15選
ここからは、『プロの逸品』がお届けする肌荒れ化粧水人気ランキングをご紹介します。
▼商品名をタップすると詳細情報を確認できます。
| 順位 | プロおすすめ | プロおすすめ | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 | 11位 | 12位 | 13位 | 14位 | 15位 |
| 商品画像 | | |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 商品名 | ドクターシーラボ ハーバルセラムO2 | ヘチマコロン | ナチュリエ ハトムギ化粧水 | スキンコンディショナー ローションVC | オードムーゲ 薬用ローション ふきとり化粧水 | 総健美舎 薬用アクレケア デコボコ肌用美容液 | スキンライフ 薬用化粧水 | オルビス 薬用クリアローション | ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャーバランス ローション | ザ・フィンギー スキンローション | 宇津ベビーローション | メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 美白化粧水 | 明色美顔水 | ザ・タイムR アクア | 薬用ローション とてもしっとり化粧水 | 薬用アクネコントロールフレッシュローション | ACアクティブ フェイスローション モイスト |
| 価格 | 4,104円（税込） | 972円（税込） | 702円（税込） | 648円（税込） | 2,808円（税込） | 8,000円（税込） | 702円（税込） | 1,620円（税込） | 3,240円（税込） | 4,320円（税込） | 1,188円（税込） | 747円（税込） | 880円（税込） | 4,450円（税込） | 1,620円（税込） | 1,180円（税込） | 3,680円（税込） |
| メーカー | ドクターシーラボ | 大山 | イミュ | ナリスアップ コスメティックス | 小林製薬 | 総健美舎 | 牛乳石鹸共進社 | オルビス | 日本ロレアル | フィンギー | 宇津救命丸 | ロート製薬 | 明色化粧品 | イプサ | イハダ | DHC | ノブ(NOV) |
| 使い心地 | さっぱり | さっぱり | さっぱり | トロっとしている | さっぱり | ややしっとり | さっぱり | しっとり | 少しトロっとしている | さっぱり | さっぱり | ややさっぱり | さっぱり | しっとり | とてもしっとり | さっぱり | しっとり |
| 内容量 | 150ml | 230ml | 500ml | 500ml | 500ml | 30ml | 150ml | 180ml | 200ml | 200ml | 200ml | 170ml | 90ml | 200ml | 180ml | 160ml | 135ml |
| 商品リンク | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 |
ナチュリエ ハトムギ化粧水
ドラッグストアなどでもおなじみの化粧水、『ハトムギ化粧水』が堂々トップにランクインしました。
コスパがよくて、肌に優しいうえに肌荒れに効く成分が多く含まれていて「いろいろな化粧水を使ってみてやはりこれに戻った」という方も多いようです。
グリチルリチン酸2Kとハトムギに含まれる成分が肌荒れに効果的です。
自然由来で漢方にも使われるグリチルリチン酸2Kは、強力な抗炎症作用＆抗アレルギー作用があるとされており、ハトムギにはアミノ酸（タンパク質）やビタミンB群、クエン酸といった多くの有効成分が含まれています。
皮膚や身体の新陳代謝に必要不可欠なアミノ酸が含まれていることで、より肌のターンオーバーが活性化し、肌の水分量が増えます。
また、クエン酸には優しいピーリング効果があり、黒ずみや固くなった角質を柔らかくする効果があります。
口コミでは「使った感じはすっきりしているのに保湿力はあるし、くすみが気にならなくなった気もする」と愛用者が非常に多い製品です。
| ナチュリエ ハトムギ化粧水の詳細 | |
| メーカー | イミュ |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 500ml |
| メーカー希望小売価格 | 702円（税込） |
スキンコンディショナー ローションVC
『スキンコンディショナー ローションVC』は、ヒアルロン酸配合なので、もっちり肌になります。
使い心地も、1位の『ハトムギ化粧水』はさらっとしているのに対して、こちらはトロミがあるので吸いつく感じが実感できると思います。
こちらも甘草エキスが入っていて、抗炎症作用を期待できるので肌荒れ箇所をコットンでパックするとより効果的。
そして、プレ化粧水として普段使用している化粧水の前に使うことで、より肌の水分量を増やし肌の自己治癒力を高めることが期待できます。
ただ、すっきりとした使用感が好きな方にはちょっとベタつく感じがしてしまうかも。
| スキンコンディショナー ローションVC の詳細 | |
| メーカー | ナリスアップ コスメティックス |
| 使い心地 | トロっとしている |
| 内容量 | 500ml |
| メーカー希望小売価格 | 648円（税込） |
オードムーゲ 薬用ローション ふきとり化粧水
ドラッグストアや老舗の化粧品店などで、この化粧水の広告やのぼりをみたことはありませんか？
50年もの長い間多くの方に愛用されている、敏感肌や乾燥肌でも使える肌荒れ・ニキビ専用のふきとりタイプの化粧水です。
「30代を過ぎて肌荒れしやすくなりこれを使い続けてますが、肌質が強くなってニキビができにくくなった」と高評価が多いです。
中には、朝は洗顔をせずにこの化粧水で「ふき取り洗顔」をしている方もいるよう。「うっすらとした汚れがコットンでキチンと取れるのに保湿ができるので、肌に嬉しい」と汚れを取りつつ保湿もできるのが嬉しいところ。
| オードムーゲ 薬用ローション ＜ふきとり化粧水＞ の詳細 | |
| メーカー | 小林製薬 |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 500ml |
| メーカー希望小売価格 | 2,808円（税込） |
薬用アクレケア デコボコ肌用美容液
「デコボコ肌用美容液」というフレーズが少し衝撃的なこの化粧水。
こちらも「甘草エキス」が入っているので潰してしまったニキビもケアしてくれるのは高ポイントです。
また抗炎症作用をもつ月下香（げっかこう）エキスが入っていて、ニキビや肌荒れでデコボコ＆ザラついてしまった肌でもツルツルにしてくれます。
口コミにも、「妊娠・出産してシミや色素沈着ができやすく、また肌質も敏感肌に変化してしまったけれど、これを使い続けるとシミが薄くなってきて肌がワントーン明るくなった」という声がありました。
| 総健美舎 薬用アクレケア ＜ デコボコ肌用美容液 ＞の詳細 | |
| メーカー | 総健美舎 |
| 使い心地 | ややしっとり |
| 内容量 | 30ml |
| メーカー希望小売価格 | 8,000円（税込） |
スキンライフ 薬用化粧水
「赤箱・青箱」でおなじみ、『牛乳石鹸』を世に出して55年以上も経つ『スキンライフ』の殺菌・消炎作用のある化粧水です。
長年ニキビについて研究を重ねてきただけあって、思春期ニキビや男性のニキビ肌など、脂性ニキビにも効果が高いよう。
毛穴の奥まで殺菌するだけでなく、「ヒアルロン酸＆グレープフルーツエキス＆フルーツ酸」といううるおい成分が配合されているので肌に優しく、これを使い続けると2〜3日でニキビが改善するんだとか。
「肌荒れが改善するうえに安くてコスパが良いので、家族みんなで使っている」という方も多くいらっしゃいます。
| スキンライフ 薬用化粧水の詳細 | |
| メーカー | 牛乳石鹸共進社 |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 150ml |
| メーカー希望小売価格 | 702円（税込） |
薬用クリアローション
周期ニキビに悩む大人女性のために、25年もの研究を続けて生まれた『オルビス』の『薬用クリアシリーズ』。
肌荒れに悩まされる多くの女性をターゲットに、消炎効果の高い「紫根エキス」&「甘草エキス」を活用しました。
効果は高いようですが、中には「アルコールが入っているので、私の肌には合わなかったのか肌荒れが悪化した…」という方もいたので、相性はあるかも。
| オルビス 薬用クリアローションの詳細 | |
| メーカー | オルビス |
| 使い心地 | しっとり |
| 内容量 | 180ml |
| メーカー希望小売価格 | 1,620円（税込） |
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャーバランス ローション
皮膚本来の機能をサポートする「ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)」配合で、ニキビのできにくい肌を作る化粧水です。
ニキビ改善効果は高いのに、しっかり保湿もできるので、皮膚科で医師に勧められて使い始める方も多いんだとか。
手にとった感触は少しトロみがありますが肌に付けるとスーッと浸透していく爽やかな使い心地です。
「ニキビもいつのまにか改善しているし、肌もサラッとしているのにプニプニになる！」と愛用者が多い製品です。
| ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャーバランス ローションの詳細 | |
| メーカー | 日本ロレアル |
| 使い心地 | 少しトロっとしている |
| 内容量 | 200ml |
| メーカー希望小売価格 | 3,520円（税込） |
ザ・フィンギー スキンローション
南青山の美容皮膚科『石井クリニック』が出しているこの化粧水。
「中村菌熟成発酵液」を主成分としており、なんと数々の女優さんのニキビや肌荒れなどの肌悩みを解決してきた化粧水なんです。
この米ぬか＋酒かす＋米麹＋ミネラル豊富な音羽の水を発酵させてできた「中村菌熟成発酵液」で、皮膚にいる常在菌（アクネ菌や酵母菌、表皮ブドウ球菌など）のバランスを整えて肌本来のターンオーバーを正常化するとしています。
この化粧水を付けた直後は、「中村菌」の酵母菌の香りや湿布のような薬っぽい香りがします。また、一瞬ヒリヒリする感じがするそうですが、すぐに消えて落ち着くとのことなのでご安心を。
やはり肌荒れ改善効果は抜群らしく、「他の皮膚科で処方された薬でも治らなかったのに、この化粧水を使い始めたらすぐ治った！」なんて声も聞かれるほど。
| ザ・フィンギー スキンローションの詳細 | |
| メーカー | フィンギー |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 200ml |
| メーカー希望小売価格 | 4,320円（税込） |
宇津ベビーローション
9位にランクインしたのは、なんと赤ちゃん用のローションでした。
このローションは、デリケートだけど汗をかきやすくあせもができやすい赤ちゃんのために開発されたもの。
この製品は、『宇津救命丸』という400年もの間赤ちゃんの夜泣きに効くお薬などを世に出してきた会社のものなので、絶大な信頼を置けます。
この化粧水に使われている「桃の葉エキス」は、昔から代表的な民間治療薬として使われていて、あせも・虫さされ・湿疹・かぶれに効くとされています。
ただ、お子さんに使う場合はやはり相性があるので、中には肌荒れが悪化してしまう子もいるようです。
| 宇津ベビーローションの詳細 | |
| メーカー | 宇津救命丸 |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 200ml |
| メーカー希望小売価格 | 1,188円（税込） |
メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 美白化粧水
目薬や『肌ラボ 極潤』シリーズで有名な『ロート製薬』の化粧水です。
「シミ・ソバカス用化粧水なのに、肌荒れに効果あるの？」と思った方もいるでしょう。
美白対策の化粧水は、肌に刺激が強すぎるものもありますが、これはビタミンC誘導体やグリチルリチン酸2Kが含まれ、肌荒れ＆シミ対策のダブルで効果が期待できます。
またうるおい成分もしっかり含まれているので保湿もバッチリ。肌荒れ対策＆シミ対策＆保湿と一石三鳥も担う化粧水です。
それでいて安価で購入できるので、気軽に試せるのも高ポイント。
| メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 美白化粧水 の詳細 | |
| メーカー | ロート製薬 |
| 使い心地 | ややさっぱり |
| 内容量 | 170ml |
| 参考価格 | 1,299円（税込） |
明色美顔水
明色美顔水は明治18年に誕生した商品で、「日本で最初の化粧水」と言われています。繰り返し出来るニキビや毛穴、テカリをケアしながらお肌にうるおいを与える薬用化粧水です。
毛穴につまった古い角質や黒ずみ等の汚れをやさしく除去する「サリチル酸」と、抗菌作用の高くアクネ菌を強力に殺菌する「ホモスルファミン」を配合しています。殺菌・抗菌・消炎成分配合の薬用処方で、ニキビの原因をしっかり除去・予防することができます。
| 明色美顔水 の詳細 | |
| メーカー | 明色化粧品 |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 90ml |
| 参考価格 | 880円（税込） |
ザ・タイムR アクア
うるおい成分を抱えたうるおいの層を肌表面につくり、キメを整えてみずみずしい感触を持続させる薬用化粧水です。
イプサ独自の保湿成分「アクアプレゼンターIII」が、肌表面にうるおい成分を留まらせる人工的なうるおいの層をつくり、乾燥状態に応じて水分を与えるとともに逃さないようにしてくれます。
うるおいが肌を満たすことによってバランスの整ったテカリにくい肌に整え、有効成分が肌荒れや大人の肌のニキビを防ぎます。
| ザ・タイムR アクア の詳細 | |
| メーカー | イプサ |
| 使い心地 | しっとり |
| 内容量 | 200ml |
| 参考価格 | 4,450円（税込） |
薬用ローション とてもしっとり化粧水
肌あれ・乾燥の再発を防ぐ高精製ワセリンを配合した薬用化粧水です。高精製ワセリンは不純物が少なく、肌に良い成分として知られています。
繰り返す肌あれ、乾燥を防ぐとともに、肌のうるおいバリア機能を整え、濃密なうるおいで満たされた素肌に導いてくれるのが特徴です。とてもしっとりとした、なめらかな感触の肌を目指せますよ。
| 薬用ローション とてもしっとり化粧水 の詳細 | |
| メーカー | イハダ |
| 使い心地 | とてもしっとり |
| 内容量 | 180ml |
| 参考価格 | 1,620円（税込） |
薬用アクネコントロールフレッシュローション
思春期の過剰な皮脂バランスを整え、ニキビのできにくいコンディションへ導く化粧水です。肌への負担に配慮した、アルコール不使用の処方で製造されています。
思春期ニキビに着目した保湿成分も多彩にプラスされているので、オイリー角層にもすばやく浸透しさらさらの素肌をキープすることが可能です。
| 薬用アクネコントロールフレッシュローション の詳細 | |
| メーカー | DHC |
| 使い心地 | さっぱり |
| 内容量 | 160ml |
| 参考価格 | 1,180円（税込） |
ACアクティブ フェイスローション モイスト
ニキビ肌に積極的に働きかけ、過剰な皮脂やアクネ菌を抑えてくれる効果があります。毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビ肌をなめらかで美しい美肌に変えてくれる化粧水です。
保湿効果にもこだわっていて、肌にたっぷりとうるおいを与えながらテカリやべたつきを防いで肌をしっとりとした状態に導いてくれますよ。
| ACアクティブ フェイスローション モイスト の詳細 | |
| メーカー | ノブ(NOV) |
| 使い心地 | しっとり |
| 内容量 | 135ml |
| 参考価格 | 3,680円（税込） |
ニキビ用化粧水の使い方
ニキビ用と普段用、両方のラインを賢く使うのがおすすめです。
使い方は2パターンあるので、ご自身の使いやすいやり方で、うまくニキビ用化粧水を活用してください。
〈使い方①〉「排卵期～生理期間」「生理終了後～排卵前まで」で使い分ける
まずは、排卵日をざっくりでいいので把握します。排卵期少し前～生理が終わるまで約2週間ほど、ニキビ用化粧水をメインに使います。生理終了後は、いつもの化粧水に戻します。
〈使い方②〉ニキビ用化粧水の部分使い
いつも特定の場所ばかりニキビができてしまう、という方はニキビができやすい部分だけニキビケア用の化粧品を使う方法もおすすめです。
大人ニキビと思春期のニキビには違う化粧水を
大人ニキビも思春期ニキビも、皮脂の過剰分泌が原因なのですが、大きな違いは肌の水分量です。
思春期の肌にも保湿は必要ですが、成人後からの肌にはよりしっかり保湿をする必要があります。
※参考サイト：ci-labo.com
ニキビができる場所による体内不調
次に、多くの方が悩まされている「大人ニキビ」について詳しく説明します。
※画像：instagram.com
ニキビの原因は不規則な生活が主になりやすいですが、「ニキビができる場所」にも注目すると、体のどこが不調なのかがわかり、根本治療につながります。
おでこにできるニキビ
おでこは思春期にできやすいニキビですが、大人でも多くの方が悩まされています。外的な原因は、前髪に付けたヘアスタイリング剤による刺激があげられます。
内的な理由としては、ストレスや睡眠不足、肝臓の不調、消化不良などにより皮脂が過剰に分泌されていることが原因となっていることがあります。
鼻にできるニキビ
一度できてしまうと、炎症を起こしやすくニキビ跡も気になる鼻ニキビ。
花粉症の時期には特に、鼻をかむ回数が増え必要以上に鼻の皮脂を拭き取ってしまうことも鼻ニキビができるきっかけになります。
一方で、胃もたれや消化不良、便秘や下痢など胃腸が弱っているとできやすい部位とも言えます。
Tゾーンにできるニキビ
おでこと鼻を含むTゾーンは、皮脂の分泌が多く、また髪の毛の摩擦でニキビができやすい場所です。顔の目立つ場所になるので、つい気になって触ってしまうことも要因になります。
一方で、肝機能が低下しているとできやすいと言われているので、アルコールを頻繁に摂取する習慣がある方は影響しているかもしれません。
頬にできるニキビ
皮脂の分泌は少ない箇所ですが、普段使用している枕や布団による摩擦の影響も考えられます。
体の中の原因としては、ホルモンバランスの乱れが大きな原因となっています。
ホルモンバランスはストレスが大きく影響していますので、ストレスケアが必要です。
また、糖分の摂り過ぎで消化器系の不調が起きていることも一理ありますので、ストレス解消に甘いものを食べてしまうという方は、気をつけた方がいいでしょう。
口周りにできるニキビ
こちらも、胃腸の調子が悪いときにできやすいニキビです。体調不良を感じているときにも口周りにニキビができることがあります。
また、鎮痛剤や頭痛薬を常用しがちな方も、胃に負担がかかりやすいので注意しましょう。
こうしてみると、胃腸が不調のときに顔の様々なところにニキビができやすいことがわかります。
胃腸の働きが低下すると、体内に老廃物が溜まり免疫力が下がるため外からの雑菌や刺激に抵抗しきれず、ニキビができると考えられます。
つい暴飲暴食しがちという方は、胃を休める時間を作ってみるといいかもしれません。
※参考サイト：biteki.com、hada-clinic.jp、front-row.jp
ニキビケア化粧水に関するよくある質問
最後に、ニキビケア化粧水に関するよくある質問をいくつかまとめました。
ニキビケア化粧水を使用する際の不安はここで解決しておきましょう。
炎症や化膿した状態でなければ大丈夫です。ただし肌にしみたり違和感を感じるようなら、すぐに使用を中止してください。
使えます。引き続きニキビの予防として、スキンケアに使うことができます。
まとめ
今回はニキビケア化粧水についてご紹介しました。
健やかな肌を保つためには、肌に合った化粧水選びも外せないポイント。
肌荒れの種類や原因を理解して自分に合った化粧水を探してみてくださいね。
