アトピー肌向け化粧水おすすめ人気ランキング15選|選び方&注意点も解説

アトピー性皮膚炎などで肌の悩みを抱える方は、肌に負担が少ない化粧水を見つけるのに、普段から苦労されていることでしょう。

敏感な肌や刺激に弱い肌は、乾燥しやすいため、保湿しようとすると、かえって刺激を受けてトラブルになりがちです。

いろいろ試してみたものの、なかなかこれだと思える化粧水に出会えないことも多いのではないでしょうか?

そこで今回、人気美容家の剱持 百香さんにおすすめの化粧水を教えていただきました。

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最終更新日:2022年4月11日
この記事を監修したプロフェッショナル
剱持 百香

剱持 百香 のプロフィール

美容ライター

美白命の紫外線マスターとしてインスタグラムのフォロワーは9000人以上。 VOCE/anan/michillなど様々なメディアで美容に関する情報を発信中。

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1.アトピー肌向け化粧水の選び方

アトピー肌の方が化粧水を選ぶとき、成分や刺激性について正しい知識を持つことで、より適切なものを選択できるようになるでしょう。

その際のポイントについてご説明します。

肌を健康な状態に導くものを使う

アトピー肌の方は、化粧水が合わないことで慢性的に肌トラブルを繰り返すことが多いようです。

肌に悪影響を及ぼす化粧水を使用することによって、皮膚バリア機能はさらに低下します。そこにアレルギーによる炎症が絡み合うと、健康な状態の肌を取り戻すことがより一層難しくなります。

バリア機能を高める

乾燥や刺激から肌を守る力は、角質層であるセラミドが不足することによって弱ります。セラミド成分の減少により、以下のような状態になります

セラミド不足で起きる肌トラブル

  • 水分を保つ力が弱まり、乾燥しやすくなる
  • バリア機能が弱まることで、炎症を起こしやすく、悪化させやすくなる

アトピー肌の方が使う化粧水には、バリア機能を高めるための保湿成分が必要で、低刺激であることが求められます。

スキンケアの大切さ

またここで重要なのが、皮膚を乾燥させないようにしつつ、角質層を整えて肌を保護するというスキンケアです。

スキンケアは、美容という側面だけでなく、肌の健康面からも重要な取り組みです。

基本的には、肌が乾燥しないように保湿を心掛け、紫外線を浴びない、肌を清潔に保つなどに気を配ることです。

化粧水の基本的な選び方や知っておきたい基礎知識については「化粧水おすすめ!プロの逸品&肌タイプ別ランキング10選」をご覧ください。

成分表示と添加物

アトピー肌の方におすすめしたい化粧水は、メーカーが肌ストレスに考慮して研究・開発しているものです。

アトピー肌に優しい化粧水

  • 接触アレルゲンを含まない
  • 刺激性が低い
  • 使用感がよい

この3点に留意して成分や注意書を読み、ご自分の肌に合うものを見つけてください。

成分表示の義務化

日本では現在、化粧品に使用した全成分の表示が義務化されています。しかし、アレルギーなどの皮膚トラブルを起こす恐れがあると国が定めた指定成分は102種類です。

つまり、それ以外のものが添加されていても、無添加と表示できるということです。

添加物

化粧水に含まれる主な添加物は以下の通りです。

防腐剤

  • メチルパラベン
  • フェノキシエタノール
  • エリチル酸 など

防腐剤には刺激性や毒性があると言われています。

しかし、化粧水にカビや細菌を増殖させないよう、品質保持のために使用されています。

石油系界面活性剤

  • コカミド
  • 水酸化レシチン
  • コポリマー など

石油系界面活性剤は、石油由来の成分で、水と他の成分を混ぜ合わせるなどの役割を果たします。

しかし、肌の皮脂分泌への悪影響も指摘されており、肌乾燥の原因にもなると言われています。

合成香料

  • アニスアルデヒド
  • 赤202
  • フェチネルアルコール など

香りがよくても、合成香料に含まれる揮発性のアルコール類は、人体に入ったときの毒性が心配されています。

さらに、香害と言われる匂いのアレルゲンともなっており、人体への影響は小さくはありません。

合成ポリマー

  • セルロース
  • 加水分解コラーゲン
  • ジメチコン など

合成ポリマーは合成の樹脂・ゴムのことで、変質や腐敗を防ぐ安価な原料として化粧品に使用されています。

しかし、皮脂の分泌を減らし皮膚の保水力を失わせるので、肌の乾燥が進みます。

紫外線吸収剤

  • t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
  • メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
  • オキシベンゾン など

紫外線が皮膚深部に透過しないように、紫外線を吸収する成分です。

ただし、化学反応を引き起こすため、人によっては刺激となる場合があります。

 無添加の表示には注意を!

無添加表示をうのみにしない

添加物をやみくもに怖がる必要はないでしょうが、無添加の表示をうのみにせず、使用成分をきちんと知ったうえで使うようにしましょう。

化粧水に使用されている成分を理解し、添加物への知識を深めていくことで、自分の肌に合う化粧水を探す際の目安がはっきりするはずです。

パッチテストをしましょう

皮膚の刺激性を判断するのが、パッチテストです。今は、多くの化粧品メーカーが安全性を図るため、パッチテストを推奨しています。

パッチテストをして、アレルギー反応がでたり、刺激を感じないか確認しましょう。

商品サンプルで試すこともできますから、安心して使うことのできるものを見つけてください。

参考:kao.co.jp mochida.co.jp nihonatopy.join-us.jp shiseido.co.jp joca.jp

2.アトピー肌におすすめの保湿成分

アトピー肌はひどく乾燥してしまうと、粉を吹いたりつっぱったりといった症状が現れてしまいます。

症状を軽減するにはとにかく保湿を心がけましょう。

化粧水に使用されている主な保湿成分をご紹介します。

ヒト型セラミド

肌の角質細胞にはセラミドと呼ばれる成分が含まれていて、水分や油分を蓄える性質を持っています。

セラミドにもいくつかの種類があり、人の肌が持つセラミドと同じ化学構造のセラミドがヒト型セラミド」と呼ばれるのです。

ヒト型セラミドの中にも種類があり、特に肌への影響が大きいのが「セラミド1」「セラミド2」「セラミド3」「セラミド6」の4種類。

これらのセラミドが多く含まれていれば、保湿力の高い化粧水だと言えるでしょう。

コラーゲン

コラーゲンは肌の真皮部分に含まれ、肌のハリや弾力の支えとなる成分

分子量が小さく、肌への浸透力が高いため多くの化粧品に配合されています。

コラーゲンの中でも、水溶性コラーゲンのアレルギー部分のみを取り除いた「アテロコラーゲン」がおすすめ。

アテロコラーゲンをさらに酵素で分解した「コラーゲンペプチド(加水分解コラーゲン)」もあります。

コラーゲン配合の化粧水を使えば、肌表面のうるおいをキープして乾燥を防ぐことができます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、1gで6リットルもの水分を保持できると言われている成分です。

分子量が大きく肌の奥に届かないという欠点がありましたが、「加水分解ヒアルロン酸」という浸透力を高めた成分なら角質層まで浸透して水分が逃げるのを防いでくれます。

3.美容家おすすめのアトピー肌向け化粧水

それでは人気美容雑誌で活躍中の美容家、剱持百香さんのおすすめアイテムをご紹介いたします。

画像:nanoegg.jp
プロの
おすすめ
ナノエッグ

メディコル スキンウォーター 35/54

参考価格3,456円(税込)

1回分使い切りの個包装が新鮮さを感じさせるこちらの化粧水は、ヒトの皮膚と同じ成分で作られています。アルコールや防腐剤などの添加物は、一切使用されていません。

乾燥や刺激によって、かゆみなどのアトピー性の症状がでてしまう原因の一つに、肌のバリア機能の弱さがあるようです。

この化粧水は、皮膚のバリアのために補湿し、皮膚を健やかにする水分を補充することで、肌の機能を整える手助けをしてくれます。

角質層のすみずみまでしみこむような使い心地が特徴です。

剱持 百香
美容ライター/剱持百香さん
私はアトピー肌ではないですが、肌が元気になる感じが気に入って使っています。肌の水分と似ている組成なので、角質層のすみずみまでスーッとなじみべたつかずしっとりとした肌になります。

開発者の方自身のお子さんもアトピーで、長年アトピー研究をされているのも安⼼できる理由の⼀つ。すべてのアトピー肌の方に合うとは限りませんが、健やかな肌を目指したい方におすすめです。

メディコル スキンウォーター 35/54の詳細
メーカーナノエッグ
内容量2ml×30本
参考価格3,456円(税込)

4.アトピー肌向け化粧水人気ランキング15選

ここからは、『プロの逸品』がお届けするアトピー化粧水・人気ランキングをご紹介します。

アトピスマイル クリーム _ ライスパワーNo.11配合薬用クリーム
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ライスパワーショップ

アトピスマイルクリーム

初回限定価格2,750円(税込)

「アトピスマイルクリーム」は、お米が持つパワーに着目した医薬部外品の化粧水です。

日本で唯一”皮膚水分保持能の改善”が認められた有効成分「ライスパワーNo.11」を配合し、肌の基底層までしっかりと浸透。肌のバリア機能を整えて、トラブルが起きにくい肌に導きます。

顔はもちろん、全身にも使えるクリームです。しっとり馴染むのにベタつかない使用感も◎

公式サイトで詳細を見る

※ 初めてご注文の方に限り、送料無料の2,750円(税込)でお試しできます。今なら「肌に優しい透明石けん10g」を無料プレゼント中!詳しくは公式サイトをご覧ください。

 ライスパワーショップ アトピスマイルクリームの詳細
メーカーライスパワーショップ
内容量 25g
初回限定2,750円(税込)
アトレージュ 薬用 スキントリートメント
画像:amazon.co.jp
1位
アンズコーポレーション

アトレージュ 薬用 スキントリートメント

参考価格5,400円(税込)

「アトレージュ 薬用 スキントリートメント」は、現代女性に多い敏感肌の悩みを解決しようと、生まれた化粧水です。

外からの刺激や環境の変化などで、不安定になりがちな肌を整え、素肌の力を引き出します。

レビューでも、刺激性がなく、優しく潤いを与えてくれ、肌トラブルが減少したと多くの声が上がっています。

「季節の変わり目にたっぷり使うと肌が痒みや赤みが治る」「ひどいアトピーで何を使ってもダメだったのが、これはもう15年くらい使っている」といった、アトピー肌の方から賞賛の声も多い化粧水です。

アトレージュ 薬用 スキントリートメントの詳細
メーカーアンズコーポレーション
内容量200ml
参考価格5,400円(税込)
1mlあたりの値段27円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
オルナ オーガニック 

オルナ オーガニック 化粧水

参考価格2,041円(税込)

「オルナ オーガニック 化粧水」は、身体に悪影響を及ぼす成分は使用しないという開発者の思いが込められた化粧水です。

22種類のオーガニックと天然成分を配合し、添加物を一切使用していません。

敏感肌の方も安心して使用できますし、コラーゲンやセラミドなどの美容成分も配合され、健康な美肌へと導いてくれる逸品です。

レビューでも、「ベタつかず程よいしっとり感がいい」「乾燥が気になる春先までは手放せない」など、保湿効果への評価が高いようです。お手頃価格の人気オーガニックコスメです。

オルナ オーガニック 化粧水の詳細
メーカーオルナ オーガニック
内容量200ml
参考価格2,041円(税込)
1mlあたりの値段10円(税込)
画像:amazon.co.jp
3位
ドクターケイ

ケイカクテルVローション

参考価格7,560円(税込)

「ドクターケイ ケイカクテルVローション」は、12種類のビタミンを配合した化粧水です。

ビタミンが肌を満たし、素肌そのものの保湿力を高めてくれるので、つけたてのうるおいが持続します。

ダメージのある肌が回復した、使っているうちに肌の調子が良くなってきたと、肌トラブルを抱える体験者がその効果をレビューで語っています。

ブースターやイオン導入剤としても使える高機能を考えると、この価格も納得です。素肌に一番最初につける安全な化粧水として、おすすめします。

ドクターケイ ケイカクテルVローションの詳細
メーカードクターケイ
内容量150ml
参考価格7,560円(税込)
1mlあたりの値段50円(税込)
画像:amazon.co.jp
4位
三朝温泉旅館協同組合

三朝みすと

参考価格2,160円(税込)

「三朝みすと」は、世界屈指のラジウム温泉である鳥取県「三朝温泉」の源泉を100%使用した化粧水です。

光触媒技術によって温泉水を何度も濾過させ、天然のミネラル成分のみを残した化粧水ですので、肌へのなじみがよく、浸透性に優れています。

ミスト状なので、肌に隙間なく吸い付く感じで、ラドン泉に含まれる保湿成分が肌をやさしく包み込みます。

レビューでは、風呂上がりに使うという方が多く、「冬はカサカサ肌がしっとり、夏はひんやり気持ちいい」といった声が上がっています。

顔以外の全身にも使え、自然に肌になじむ気持ちよさが好評のようです。

三朝みすとの詳細
メーカー三朝温泉旅館協同組合
内容量200ml
参考価格2,160円(税込)
1mlあたりの値段11円(税込)

画像:amazon.co.jp
5位
ユースキン製薬

プローラ 薬用ウォータージェル

参考価格3,024円(税込)

「プローラ 薬用ウォータージェル」は、製薬会社が潤いをテーマに開発したブランドの化粧水です。肌へのしみ込みがよいので、うるおいたっぷりの肌を実感できます。

手に取ると、水のように変化するジェルタイプで、うるおい成分となる天然植物エキスを配合しています。肌と同じ弱酸性なので、低刺激で無香料。

レビューでも、アトピーの人におすすめするといった声もあり、乾燥肌、敏感肌の方にはぜひ、試していただきたい一品です。

プローラ 薬用ウォータージェルの詳細
メーカーユースキン製薬
内容量150ml
参考価格3,024円(税込)
1mlあたりの値段20円(税込)
フリープラス モイストケアローション
画像:amazon.co.jp
6位
カネボウ化粧品

フリープラス モイストケアローション

参考価格3,024円(税込)

「フリープラス モイストケアローション」は、カネボウ化粧品が敏感肌用のブランドとして研究を重ねて作った化粧水です。乾燥や肌荒れ、季節の肌荒れの不調などに、肌のきめを整える効果を発揮します。

添加物は一切使用せず、和漢植物由来エキスで角質層のバリア機能を改善させ、肌を保護する優れものです。

レビューでは、「少しとろみがあるのにつけ心地はさっぱりしている」「べたつかずスッと肌に浸透していくような感じ」などが、高評価の理由になっています。

フリープラス モイストケアローションの詳細
メーカーカネボウ化粧品
内容量130ml
参考価格3,024円(税込)
1mlあたりの値段23円(税込)
画像:amazon.co.jp
7位
ウィラード・ウォーター

Dr.ウィラード・ウォーター

参考価格3,780円(税込)

「ウィラード・ウォーター」は、敏感肌の方が安心して使える化粧水を開発したいとの理念のもとに研究を重ね、生まれた化粧水です。

化粧水が何も使えないという、アトピーなどの弱い肌の方が悩みから解放され、前向きに自信をもてるようにサポートすることを目標にするメーカーです。

多くのミネラルと有機成分により、肌の活力を助けてくれる化粧水です。肌への浸透や吸収がよいのも特長です。

レビューを見ると、肌の調子がよくなった、肌荒れが治ったなど、肌のトラブル時にはこの化粧水が好評のようです。

Dr.ウィラード・ウォーターの詳細
メーカーウィラード・ウォーター
内容量220ml
参考価格3,780円(税込)
1mlあたりの値段17円
画像:amazon.co.jp
8位
ミックコスモ

アルピタ バリアミストローション

参考価格1,296円(税込)

「アルピタ バリアミストローション」は、年齢を問わない肌の悩み、特に敏感肌に特化して開発された化粧水です。

天然のうるおい成分セラミドが、肌のバリア機能を高め刺激をブロックします。細かい霧のミストタイプですから、肌に吹きかければよく、こする刺激から解放されます。

敏感肌でも大丈夫だった、肌が柔らかくなったなど、肌に悩みを持つ方がレビューで高い評価をしています。

アレルギー成分は不使用ですので、天然の保湿成分が肌をみずみずしく保ち、肌荒れを防いでくれる化粧水です。

アルピタ バリアミストローションの詳細
メーカーミックコスモ
内容量250ml
参考価格1,296円(税込)
1mlあたりの値段5円(税込)
画像:amazon.co.jp
9位
健カンパニー

透明竹酢液

参考価格998円(税込)

「透明竹酢液」は、その名のとおり、竹を炭にするときに出る蒸留水を濾過して、化粧水にしたものです。

竹の天然成分である竹酢液を蒸留精製し、匂いや有害物質などを取り除いたものですから、そのまま薄めず使用できます。

竹酢液に含まれる竹の天然有機成分は約200種類以上。なかでも、蟻酸成分には、肌を再生させる作用があるので、ダメージのある肌をやさしくケアしてくれます。

レビューのなかには、お風呂上がりや洗顔後に使用すると肌の調子が良くなるといった声や、肌の赤みや痒みも少なくなった、緩和されたという、アトピー性皮膚炎の方の声も上がっています。

透明竹酢液の詳細
メーカー健カンパニー
内容量500ml
参考価格998円(税込)
1mlあたりの値段2円(税込)
トレリアン モイスチャーローション
画像:amazon.co.jp
10位
ラロッシュポゼ

トレリアン モイスチャーローション

参考価格4,320円(税込)

「トレリアン モイスチャーローション」は、日本人の繊細で敏感な肌のために開発された化粧水です。パラベンフリー、アルコールフリーの低刺激で、べたつかない使用感が人気です。

また、最小限の厳選された成分を使用し、肌に負担なく十分なうるおいを与えられるよう開発されています。

レビューでは、肌への浸透がよく定着しやすいという声が多く、アトピー肌の方からも高い評価を得ている化粧水です。

トレリアン モイスチャーローションの詳細
メーカーラロッシュポゼ
内容量200ml
参考価格4,320円(税込)
1mlあたりの値段22円(税込)
化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
画像:amazon.co.jp
11位
無印良品

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ

参考価格690円(税込)

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアR(ポリクオタニウムー51)、ヒアルロン酸などが配合されていて、乾燥が気になる敏感肌にうるおいを与えてくれます。

無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーで製造されているので、幅広い肌質の人が安心して使えますよ。

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ の詳細
メーカー無印良品
内容量200ml
参考価格690円(税込)
1mlあたりの値段3円
キュレル 化粧水 III (とてもしっとり)
画像:amazon.co.jp
12位
花王

キュレル 化粧水 III (とてもしっとり)

参考価格1,980円(税込)

カサつき・肌荒れをくり返しがちな肌のために、セラミドとしたうるおい成分がたっぷり配合されています。外部刺激を受けても肌荒れしにくく、ふっくらと吸いつくような潤いに満ちた肌を保ちます。

乾燥性敏感肌でも問題なく使えるように、弱酸性の成分を使って無香料・無着色で製造。アルコールやエチルアルコールも使っておらず、低刺激な化粧水になっています。

キュレル 化粧水 III (とてもしっとり) の詳細
メーカー花王
内容量150ml
参考価格1,980円(税込)
1mlあたりの値段13円
モイスチャライジングローションS
画像:amazon.co.jp
13位
ETVOS

モイスチャライジングローションS

参考価格2,090円(税込)

肌角層のすみずみまですっと浸透する保湿化粧水。セラミドの中でも天然由来である植物性セラミドが採用されていて、肌の保湿力をサポートしてくれます。

さらにうるおいを守りながら肌のバリア機能をサポートする保湿成分「POs-Ca(R)」を配合。他にも「リピジュア(R)*4」などの役割の異なる保湿成分を複数配合し、角層内と肌表面をダブルで保湿サポートすることでうるおいに満ちたハリのある肌へ導きます。

モイスチャライジングローションS の詳細
メーカーETVOS
内容量75ml
参考価格2,090円(税込)
1mlあたりの値段28円
エンリッチプラス 化粧液II しっとり
画像:amazon.co.jp
14位
FANCL

エンリッチプラス 化粧液II しっとり

参考価格1,870円(税込)

コラーゲンケアのために配合した独自成分と、厳選された美容成分が凝縮された化粧水です。質の良いコラーゲンが肌を満たし、ハリと弾力のある肌になります。

コラーゲンの生成を促す成分が配合された薬用化粧水なので、肌奥の真皮層まで成分が行き渡りシワを改善する効果もあります。

エンリッチプラス 化粧液II しっとりの詳細
メーカーFANCL
内容量30ml
参考価格1,870円(税込)
1mlあたりの値段62円
肌ラボ 極潤
画像:amazon.co.jp
15位
ロート製薬

肌ラボ 極潤

参考価格696円(税込)

吸いつくようなもちもち素肌に導くいてくれる、3種類のヒアルロン酸(うるおい成分)を配合した化粧水です。たっぷりうるおい吸いつくようなもちもち素肌が叶います。

老若男女誰でも使えるように、成分はシンプルな処方設計。弱酸性・無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリーで作られています。

肌ラボ 極潤 の詳細
メーカーロート製薬
内容量170ml
参考価格696円(税込)
1mlあたりの値段4円

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5.化粧水の効果を高める使い方

化粧水のボトルとコットン

肌あれや乾燥が特に気になるときは、いつもより入念なケアを行うことで改善を目指しましょう。

化粧水をたっぷり使う場合は、一度にたっぷり手に取るのではなく少量を何度も重ね塗りしたほうが吸収されやすいです。

手の甲で肌を触って、ひんやり&もっちりしてきたらOK。すぐに乳液やクリームでうるおいを閉じ込めます。

また時間に余裕があるときは、コットンパックがおすすめ。

化粧水をたっぷりコットンにしみこませて、おでこ、両頬、鼻の頭、顎の5ヵ所に乗せてください。

そのまま10分程度時間をおくだけで、化粧水の有効成分がしっかり肌の奥まで浸透していきますよ。

6.アトピー肌向け化粧水に関するよくある質問

化粧水を使ったらアトピーが悪化した

肌に合わない成分が入っていたのかもしれません。皮膚科医に相談してください。

同じアトピー性皮膚炎でも人によって症状は異なるので、肌に合わないと感じたらすぐに使用を中断しましょう。

アトピーがよくなったら使用をやめるべきですか?

今後の肌のためにも、継続的な使用をおすすめします。

肌の状態が改善されても、スキンケアの必要がなくなるわけではありません。
これからもキレイな肌でいるために、自分の肌に合った化粧水を使い続けてください。

7.おすすめのアトピー肌向け化粧水比較表

今回紹介したおすすめのアトピー化粧水を一覧にまとめました。

乾燥など外部からの刺激を受けやすいアトピー肌は、正しいスキンケアを行えば健やか状態を保つことが可能です。

アレルギーの原因となってしまう成分が入っているものはできるだけ避け、低刺激かつ保湿力の高い化粧水を選ぶようにしましょう。

順位プロおすすめPR1位2位3位4位5位6位7位8位9位10位
商品画像
商品名メディコル スキンウォーター 35/54アトピスマイルクリームアトレージュ 薬用 スキントリートメントオルナ オーガニック 化粧水ドクターケイ ケイカクテルVローション三朝みすとプローラ 薬用ウォータージェルフリープラス モイストケアローションDr.ウィラード・ウォーターアルピタ バリアミストローション透明竹酢液トレリアン モイスチャーローション
価格3,456円(税込)2,750円(税込)5,400円(税込)2,041円(税込)7,560円(税込)2,160円(税込)3,024円(税込)3,024円(税込)3,780円(税込)1,296円(税込)998円(税込)4,320円(税込)
メーカーナノエッグライスパワーショップアンズコーポレーションオルナ オーガニックドクターケイ三朝温泉旅館協同組合ユースキン製薬カネボウ化粧品ウィラード・ウォーターミックコスモ健カンパニーラロッシュポゼ
内容量2ml×30本25g200ml200ml150ml200ml150ml130ml220ml250ml500ml200ml
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