フケにおすすめのシャンプー13選!プロが原因と対策を解説

「気がつくと肩にフケが…」「鏡を見るとフケが目に付く」ちゃんと毎日シャンプーしているのにどうして???こんな悩みを持つ人は、男女問わず意外と多いのではないでしょうか。

フケの原因は様々ですが、シャンプーの仕方を変えるだけでもフケ予防になります。ゴシゴシ洗っても、頭皮を傷つけるだけで逆効果になってしまうこともあるので、正しいシャンプーの仕方を知ることが大切です。

今回は、表参道の人気美容室ヘアサロンガリカのオーナー中村飛鳥さんに、シャンプーの方法などについてお話をおうかがいしました。人気のフケ用シャンプーもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

最終更新日:2024年2月22日

表参道の人気美容室『hair salon Gallica(ガリカ)』オーナー。関東4000サロンで4店のみ与えられる『HOTPEPPER Beauty AWARD GOLD Prize』を2年連続で受賞。

フケの原因と正しい対策

どうしてフケが出るのか、ご存知ですか?フケに効くおすすめのシャンプーについてご紹介する前に、フケの原因と正しい対策を一緒に見ていきましょう。

以下の図をご覧ください。

画像:hairs-media.com

フケが発生するメカニズムは、新陳代謝(ターンオーバー)によるものです。新陳代謝とは、古い細胞新しいものに入れ替わることで、これは毎日行われています。新陳代謝は頭皮でも発生し、約28日周期で頭皮の角質が新しくなり、1番外側にある古い角質から順番に剥がれ落ちます。

正常な新陳代謝によって剥がれ落ちるフケは、誰にでもあります。この場合、角質が剥がれても目に見えないほど小さいのでフケにはまりません。

しかし、頭皮にトラブルが生じた場合、大きくなった角質が傷口のかさぶたのように剥がれ落ち、これが目に見えるフケとなるのです。このように、フケが過剰に出る場合、頭皮にトラブルを抱えていることがあります。

フケの種類

フケには大きく分けて2種類あります。乾燥性のフケと、皮脂性のフケです。それぞれを詳しく見ていきましょう。

乾燥性のフケ

乾燥性のフケは、名前の通り主に乾燥した頭皮に生じます。

乾燥する季節だけでなく、エアコンやパーマ・カラー剤の刺激、夜更かしによる生活習慣の乱れ、そしてシャンプーによる頭皮の洗いすぎなど、外的要因により引き起こされるものが多くなります。

特徴として水分や栄養の補給が不足し、古い角質層がめくれたまま粉が吹いたようにカサカサになってしまいます。

中村 飛鳥
カリスマ美容師/中村飛鳥さん
フケには色々な原因があります。皮膚が乾燥すると粉が吹くことがあると思いますが、頭皮にも同じ様なことがいえます。頭皮にも適切な油分と水分が必要です。フケが出るからといって何度もシャンプーするのはよくありません。シャンプーは1日1回までにしましょう。

皮脂性のフケ

図 フケ・かゆみの発生メカニズム画像:oct.lion.co.jp

皮脂性のフケは汗による皮脂の毛穴へのつまりや、頭皮の炎症などにより、皮脂分泌が過剰になり、ベタベタしたフケのことです。

皮脂性のフケは、頭皮にいるカビの一種である”マラセチア菌”の異常繁殖が原因です。マラセチア菌は頭皮の皮脂を食べ、増殖します。増殖したマラセチア菌は炎症や痛み、フケを引き起こす皮脂分解物、皮脂酸化物を排出します。

汗がたくさん出る夏だけでなく、病気で免疫力の低下した時、また男性の場合はホルモンの関係で皮脂性のフケが発生することもあります。

頭皮トラブルの様々な原因

フケも含めた頭皮トラブルには、どのような原因があるのかを下の表にまとめました。頭皮トラブルを抑え、フケの過剰発生を防ぎましょう。

原因症状
ストレス自律神経の乱れによって交感神経が働き、体が休まらなくなる
頭皮の血液の循環に障害が起こる
痒みや発疹など引き起こす
生活習慣自律神経の乱れを起こし、皮脂が過剰分泌される
睡眠不足によって髪の成長・頭皮のダメージ修復がされなくなる
痒みや発疹など引き起こす
食事偏った食事は毛穴つまりやフケ分泌を引き起こす
毛根の働きが阻害される
ヘアカラー
パーマ
薬剤によって頭皮のバリア機能が弱まる
肌の水分が失われ皮膚の新陳代謝の阻害が生じる
皮脂の過剰分泌が起こる
摩擦バリア機能を果たしているキューティクルを剥がしてしまう
皮脂の過剰分泌を起こす
紫外線皮膚に酸化ダメージを引き起こし、老化を早める
肌の弾力や潤いが失われる

フケの対策方法

フケを改善するために、すぐにできる方法が「シャンプーを正しく行うこと」です。

シャンプーは髪を洗うと勘違いされている方がいるかもしれませんが、、シャンプーは頭皮を洗うためのものです。具体的には以下の4つの行程が必要です。

  1. 予洗いを徹底する
  2. シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮全体につける
  3. 髪をこすらず、頭皮をマッサージするように洗う
  4. たっぷりのお湯で洗い流す

画像:hairs-media.com

フケが発生する最大の原因は、シャンプーでしっかり頭皮を洗えていないことにあります。シャンプーが不十分だと、頭皮に過剰なフケや皮脂が肉眼でも見えるくらい毛穴に詰まってしまいます。

毛穴が詰まることで新陳代謝のリズムが崩れ、フケ・かゆみが発生する悪循環に陥ってしまうのです。

フケでお悩みの方は、特に洗い方に気を付けてシャンプーをしましょう。シャンプーの仕方については「人気おすすめメンズシャンプーランキングBEST5【洗い方解説付】」をぜひご覧ください。

中村 飛鳥
カリスマ美容師/中村飛鳥さん
おしゃれな女性でネイルをしている人は多いですよね。でも、伸びた爪が頭皮を傷つけてしまうこともあります。シャンプーをする時は、優しくマッサージするようにしてください。もちろん、男性も同じですよ。

フケ改善シャンプーの選び方

フケの改善に特化したシャンプーの中でも、成分の違いで効果が微妙に異なります。

頭皮の性質やフケの原因によって合うシャンプーが変わってくるため、どんな成分がどんな効果をもたらすのかチェックしておきましょう。

脂性フケ向けの成分

汗や脂性が原因となる脂性のフケには、ミコナゾール硝酸塩、サリチル酸、イソプロピルメチルフェノールなどの成分が入っているシャンプーがおすすめ。

ミコナゾール硝酸塩とサリチル酸は、脂性フケの原因となる「マラセチア菌」の増殖を防ぐ効果が期待できると成分です。

一方イソプロピルメチルフェノールをはじめとしたメチルフェノール系成分は、微生物や真菌類と戦ってくれる殺菌剤。

人体への刺激が少ないため、さまざまなシャンプーに配合されている成分です。

フケだけでなくいやなニオイを防ぐ効果もありますよ。

脂性フケの場合、「医薬部外品」と書かれた薬用シャンプーでも改善が見込めます。

医薬部外品のシャンプーはべたつきやかゆみを抑え、頭皮トラブルに働きかけてくれるアイテムです。

乾燥フケ向けの成分

乾燥フケが出やすい頭皮には、肌に優しい洗浄成分であるアミノ酸系やベタイン系が配合されたシャンプーがおすすめ。

洗浄力が強すぎると逆に頭皮が乾燥してしまうため、洗いすぎには十分気を付けましょう。

アミノ酸系・ベタイン系のシャンプーは―ベビーシャンプーにも使われるほど刺激が少ない成分であり、また保湿力も高いのが特徴。

乾燥が気になる人だけでなく、敏感肌の人にもぴったりです。

また保湿成分として、セラミドやヒアルロン酸が配合されているとより頭皮の乾燥を防げます。

ただしシャンプーはあくまで洗浄が目的なので、シャンプーだけでなく頭皮用化粧水やヘアケア剤での保湿も必要です。

中村 飛鳥
カリスマ美容師/中村飛鳥さん
シャンプーを変えたらフケが出るようになった、という悩みもよく聞きますが、これは化粧水を変えたら肌が荒れた、というのと似た現象です。しばらく様子を見て、それでも改善されない時は、シャンプーを変えるのも1つの方法です。

【フケ改善】シャンプーおすすめランキング13選

ここからは、フケを改善してくれると評判のレビュー評価の高いおすすめのシャンプーをご紹介していきます。

▼商品名をタップすると詳細情報を確認できます。

順位PR1位2位3位4位5位6位7位8位9位10位11位12位13位
商品画像
商品名haru(ハル)kurokami スカルプメディクイックH 頭皮のメディカルシャンプーオクト 薬用シャンプーオクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー無添加時代 ヘアシャンプーフケミン ソフトAコラージュフルフル ネクストシャンプー スッキリさらさらタイプコラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプバルガス 薬用シャンプー薬用 ウーマシャンプープレミアムフケミンユー 薬用シャンプーキュレル シャンプー薬用ヘアケアシャンプーボタニカルシャンプー スカルプクレンズ
価格3,168円(税込)1,803円(税込)798円(税込)1,512円(税込)864円(税込)583円(税込)3,240円(税込)3,240円(税込)1,058円(税込)3,520円(税込)764円(税込)1,600円(税込)1,540円(税込)1,540円(税込)
メーカーharuROHTOLION LION(ライオン)リアル
ダリヤコーポレーション持田製薬持田製薬3,240円(税込)LIONZERO PLUSダリヤキュレルミノンBOTANIST(ボタニスト)
内容量400ml320ml320ml230ml300ml10g×5400ml400ml200ml300ml2000ml200ml450ml490ml
商品リンク公式サイトAmazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天
Amazon
楽天

 

画像:haru-shop.jp
PR
30代・40代女性の100%天然由来のノンシリコンシャンプー

haru(ハル)kurokami スカルプ

定期コース価格3,168円(10%税込)

満足度94.4%!リンス・コンディショナー不要の100%天然由来ノンシリコンシャンプー『kurokami スカルプ』。

次の3つの特徴であなたの髪の悩みにアプローチします。

  • 汚れにさらされた女性の頭皮を4種のヤシ由来の洗浄成分でしっかり除去
  • 頭皮の角質層・髪にアミノ酸を浸透させて、さらに保湿で潤って若々しい髪へ
  • 頭皮サイクルに働きかける成分を高濃度配合でハリ・コシ・ボリュームがアップ

この1本(400ml)で約2ヶ月使える大容量のサイズも嬉しいポイントです。

公式サイトで詳細を見る

通常価格3,960円(10%税込)のところ、公式サイトの定期コースなら3,168円(税込・20%OFF)で試せます。そして送料無料、シャンプーブラシを無料プレゼント中!詳しくは公式サイトをお読みください。

体験レビュー(利用者の声)
「最近気になっていた抜け毛が減りうれしかった」「香りはオーガニックって感じの良い香りで、泡立ちはまあまあ」「夫から、最近髪がツヤツヤしてると言われるようになりました」(アットコスメさんより)
画像:amazon.co.jp
1
ROHTO

メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー

参考価格1,803円(税込)

『メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー』は、フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)と、炎症を抑える抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)を配合した薬用シャンプーです。

しっかり洗っても頭皮がかゆい方や、フケが気になる方におすすめです。トリートメントなしでも、髪の毛がきしみにくい、コンディショニング成分配合です。さっぱりした洗い心地、リフレッシュシトラスの香りです。

Amazonでは、頭皮ケアシャンプーのベストセラー第1位に選ばれています。

 ROHTO|メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー(医薬部外品)の詳細
 メーカー ROHTO(ロート) 
 内容量 320ml
 参考価格 1,803円(税込)
画像:amazon.co.jp
2
LION

オクト 薬用シャンプー

参考価格798円(税込)

『オクト 薬用シャンプー』は、”豊かな泡立ちできしまずスッキリ清潔な地肌に”というコンセプトをもとに作られています。フケ以外にも、ニオイ、べたつきなど、様々な悩みを持つ方におすすめのシャンプーです。

フケ・かゆみを防ぐ効果の高い有効成分を配合しており、殺菌・抗酸化作用が地肌のすみずみまで効果的に働き、きしまずにスッキリと洗えて、清潔な地肌となめらかな髪に仕立てます。

地肌(頭皮)を健康に保つために必要な4つのポイント、①乾燥を防ぐ②外的刺激から守る③過剰な皮脂を洗浄する④フケ・かゆみの原因菌(カビ)を殺菌成分で殺菌する、があります。

コスパが良く、家族みんなで使えると評判です。

 LION|オクト 薬用シャンプー(医薬部外品) の詳細 
 メーカー LION(ライオン)
 内容量 320ml
 メーカー希望小売価格 798円(税込)
画像:amazon.co.jp
3
LION

オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー

参考価格1,512円(税込)

『オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー』は、有効成分のオクトピロックスがフケの原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぐ薬用スキンケアシャンプーです。先ほどの「オクト薬用シャンプー」と同じシリーズですが、こちらは乾燥にも対応できるシャンプーです。

フケやかゆみを感じる多くの方に、地肌(頭皮)の乾燥がみられます。こちらのシャンプーは、原因菌だけではなく、「頭皮の乾燥」もフケ・かゆみの原因になることに着目して作られています。地肌をすこやかに保ち、環境を整えてくれます。

低刺激、100%天然香料ナチュラルアロマの香りです。

 LION|オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー の詳細
 メーカー LION(ライオン)
 内容量 230ml
 メーカー希望小売価格 1,512円(税込)
画像:amazon.co.jp
4
リアル

無添加時代 ヘアシャンプー

参考価格864円(税込)

創業明治27年という老舗メーカーのリアルからは『無添加時代 ヘアシャンプー』をご紹介します。”デリケートになりがちな頭皮・髪をいたわる無添加時代”というコンセプトをもとに創られました。

うるおい感たっぷりのキメ細かな泡が、頭皮と髪に負担をかけません。アミノ酸の一種である、グルタミン酸から作られた弱酸性の洗浄成分で、やわらかくキメ細かい泡が髪と頭皮を洗い上げます。

無香料・無着色・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコール・ノンシリコンの6フリー処方で、とにかく無添加にこだわりたい!という方にはピッタリですね。

 リアル|無添加時代 ヘアシャンプー の詳細 
 メーカー リアル
 内容量 300ml
 メーカー希望小売価格 864円(税込)
画像:amazon.co.jp
5
ダリヤコーポレーション

フケミン ソフトA

参考価格583円(税込)

続いては、ちょっと変わったフケ用シャンプーです。『フケミン ソフトA』は、その名の通り、フケ予防に特化したシャンプーです。毎日使うのではなく、初めの2週間は週2回、その後は1~2週間に1回使います。

液体ではなく粉状で、使い方も少し変わっています。予洗いの後、適量(1本で1~2回分)を、頭皮にすり込むようにして充分泡立たせます。2~3分以上そのままの状態にしてからていねいに洗い流してください。

1968年販売のロングセラー商品で、レビューでも多くの人が満足されています。

 ダリヤコーポレーション|フケミン ソフトA の詳細 
 メーカー ダリヤコーポレーション
 内容量 10g×5
 参考価格 583円(税込)
画像:amazon.co.jp
6
持田製薬

コラージュフルフル ネクストシャンプー スッキリさらさらタイプ

参考価格3,240円(税込)

『コラージュフルフル ネクストシャンプー スッキリさらさらタイプ』は、フケ・かゆみを防いでスッキリした洗い上がりのシャンプーです。フケ原因菌(頭皮のカビ)の増殖を抑えることができる「ミコナゾール硝酸塩」を含んでいます。

毎日のシャンプーで「フケの原因菌」を洗い流してくれます。頭皮が脂っぽい方、すっきりした洗い上がりがお好みの方におすすめです。

Amazonのレビュー評価は300件以上あり、★4.3と多くの方が満足されています。

持田製薬|コラージュフルフル ネクストシャンプー スッキリさらさらタイプ(医薬部外品)の詳細 
 メーカー 持田製薬
 内容量 400ml
 メーカー希望小売価格 3,240円(税込)
画像:amazon.co.jp
7
持田製薬

コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ

参考価格3,240円(税込)

こちらは先ほど登場したコラージュフルフル ネクストシャンプーの『うるおいなめらかタイプ』です。頭皮が乾燥しやすい方、指通りなめらかに洗い上げたい方におすすめです。

薬局やお医者さんからのすすめで使い始めた方も多く、「乾燥するフケ症にピッタリ!」「2~3回の使用で効果を実感」という嬉しい声が続出しています。

普通のシャンプーと比べ、価格は少し高めと感じる人は、トライアルセットから試してみると良いかもしれません。 

持田製薬|コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ(医薬部外品)の詳細  
 メーカー持田製薬
 内容量 400ml
 メーカー希望小売価格 3,240円(税込)
画像:amazon.co.jp
8
LION

バルガス 薬用シャンプー

参考価格1,058円(税込)

『バルガス 薬用シャンプー』は、洗浄成分がフケ・カユミの原因となる頭皮の余分な皮脂や汚れをスッキリ落とします。また、抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)が、頭皮の炎症を抑えてくれる薬用シャンプーです。

こちらは「医薬部外品」なのですが、皆さんはこの意味をご存知でしょうか?

「医薬部外品」とは、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されている商品のことをいいます。「薬用」とは「医薬部外品」で認められている表示で、「薬用=医薬部外品」となります。シャンプーを選ぶ時の参考にしてください。

 LION|バルガス 薬用シャンプー(医薬部外品)の詳細 
 メーカーLION(ライオン) 
 内容量200ml
 メーカー希望小売価格1,058円(税込)
薬用 ウーマシャンプー プレミアム
画像:amazon.co.jp
9
ZERO PLUS

薬用 ウーマシャンプープレミアム

参考価格3,520円(税込)

『薬用 ウーマシャンプープレミアム』は、有効成分のグリチルリチン酸2Kを配合したアミノ酸系シャンプーです。頭皮環境を整えて、フケやかゆみを抑えます。

頭皮の余分な皮脂をしっかりと洗浄しつつも、優しい洗いあがりが特徴です。

保湿成分の馬油も配合しているので、洗いあがりは髪がきしまず頭皮の乾燥も防ぎます。

 ZERO PLUS|薬用 ウーマシャンプープレミアムの詳細
 メーカー ZERO PLUS
 内容量 300ml
 参考価格 3,520円(税込)
フケミンユー 薬用シャンプー
画像:amazon.co.jp
10
ダリヤ

フケミンユー 薬用シャンプー

参考価格764円(税込)

『フケミンユー 薬用シャンプー』は、きめ細かい泡立ちが特徴の薬用シャンプーです。

2つの有効成分(ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム)が、頭皮環境を整えてフケやかゆみ、ベタつきを抑えます。

保湿成分のリピジュアを配合しているので、頭皮はしっとり、髪はサラサラに。優しい洗い心地で男女問わず使えますよ。

 ダリア|フケミンユー 薬用シャンプーの詳細
 メーカー ダリヤ
 内容量 2000ml
 参考価格 764円(税込)
キュレル シャンプー
画像:amazon.co.jp
11
キュレル

シャンプー

参考価格1,600円(税込)

デリケートな肌でも安心の優しい洗浄力で、汗や汚れをすっきり落としつつも、肌に必要なうるおい成分「セラミド」を守ります。

植物由来の消炎成分を配合しており、フケやかゆみを予防。頭皮トラブルに悩まされない指どおりなめらかな髪に導きます。

無香料なので、シャンプーの強い香りが苦手な方にもおすすめです。

 キュレル|シャンプーの詳細
 メーカーキュレル
 内容量200ml
 参考価格 1,600円(税込)
ミノン 薬用ヘアシャンプー
画像:amazon.co.jp
12
ミノン

薬用ヘアケアシャンプー

参考価格1,540円(税込)

『ミノン 薬用ヘアシャンプー』は、製薬会社が皮膚化学に基づいて開発した低刺激タイプの薬用シャンプーです。

植物性アミノ酸系洗浄成分が、頭皮のバリア機能に欠かせない天然保湿因子(NMF)を守りながら汚れを落とし、フケやかゆみを予防します。

また、アレルギーの原因となる物質を極力カットしているため、デリケートな肌でも安心。サルフェートフリー処方(硫酸系界面活性剤不使用)なのも嬉しいポイントです。

 ミノン|薬用ヘアケアシャンプーの詳細
 メーカー ミノン
 内容量450ml
 参考価格 1,540円(税込)
ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ
画像:amazon.co.jp
13
BOTANIST(ボタニスト)

ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ

参考価格1,540円(税込)

アップルとライムのフレッシュな香りが心地良い『BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ』。

アミノ酸系洗浄成分が、頭皮の潤いを残しつつも、汚れやベタつきを洗浄。フケやかゆみが気にならない、清潔な頭皮環境に導きます。

ローズマリー葉水植物由来成分配合で、傷んでしまった髪をしっかり修復。頭皮はもちろん、髪にも優しいシャンプーです。

BOTANIST(ボタニスト)|ボタニカルシャンプー スカルプクレンズの詳細
 メーカーBOTANIST(ボタニスト)
 内容量490ml
 参考価格 1,540円(税込)

↑ランキングに戻る

自分でできるフケのケア

鏡で髪を確認する男性

フケの発生は新陳代謝により、誰にでも起こる症状です。しかし、フケの異常発生の原因は頭皮のトラブルであると考えられ、その種類は乾燥性のフケと皮脂性のフケの2種類があります。

フケはストレスや生活環境の乱れも大いに関係しますが、フケの予防に最も有効な手段はシャンプーの方法を改善することです。スキンケアをするのと同じように、頭皮も正しいケアを行うことが大切です。

フケ用の薬用シャンプーや抗菌シャンプーを使うことで改善されるケースも多いですが、症状が良くならない・重くなるような場合は、細菌が増殖してしまっていることも考えられますので、早めに皮膚科を受診するようにしましょう。

フケ改善シャンプーに関するよくある質問

最後に、フケ改善シャンプーに関するよくある質問をいくつかまとめました。

フケ改善シャンプーを使用する際の不安はここで解決しておきましょう。

シャンプーをしていてもフケが出てしまう

洗い方が間違っているか、シャンプーそのものが頭皮に合っていないのかもしれません。きちんと頭皮が洗えているか、またすすぎ残しがないか自分の洗い方を見直してみてください。それでも改善されなければ、シャンプーを肌に優しいものに変えてみましょう。

フケ改善シャンプーは毎日使っても大丈夫ですか?

大丈夫です。毎日洗って清潔に保ちましょう。洗いすぎは頭皮トラブルの原因になるため、1日1回を目安に続けることが大切です。

まとめ

今回はフケ改善シャンプーについてご紹介しました。

フケが気になっている人も「シャンプーを変えたら治った」というのはよくある話です。

自分にあったシャンプーを見つけて、清潔感のある頭皮を目指しましょう!

↑ランキングに戻る

キレイな髪が長く続く!ヘアサロンGallica(ガリカ)

筆者はヘアサロン『Gallica』に実際に通って、次のことを感じました。

  1. こだわりのカット技術により、ヘアスタイルが長持ちする
  2. 髪を傷めないカラーリング
  3. スタッフさんが気さくな方ばかりで居心地が良い

行ってみたい方は、こちらより詳細をご覧ください。

もっと詳しく!

中村 飛鳥の新着記事

平山美代子

平山美代子

夫婦仲カウンセラー

仙台在住。相談回数約1万回。全国各地でセミナー主宰。 講座...

吉野麻衣子

吉野麻衣子

MBA婚活心理スペシャリスト

株式会社SMART BRIDAL 代表取締役社長 成婚率は95%と業界最高...

斎藤和明

斎藤和明

IT研修講師

株式会社ラブサバイバー代表取締役。 IT研修講師、『ニュータ...

合同会社HITOOMOI

合同会社HITOOMOI

フードコーディネーター&管理栄養士がいる会社

フードコーディネーター(細野沙也加)・管理栄養士(牧田淑...

岡田明子

岡田明子

管理栄養士

一般社団法人NS Labo(栄養サポート研究所)の代表理事、ウェ...

ふじもん

ふじもん

YouTuber

YouTubeやブログでポケットWi-Fiや光回線の情報をわかりやす...

藤井省吾

藤井省吾

AEAJ認定アロマセラピスト

GRASSE TOKYO(グラーストウキョウ)株式会社/東洋工業株式...

奥山ゆうし

奥山ゆうし

プロゴルファー

トーナメントプレーヤーの資格を持つプロゴルファー。2011年...

洗濯ハカセ

洗濯ハカセ

クリーニング師(国家資格)

クリーニング師の国家資格を持つ染み抜き職人。 「洗濯ハカセ...

株式会社カスタムジャパン

株式会社カスタムジャパン

業界トップクラスのシェア率のモーターパーツ販売会社

車両販売店・整備工場・パーツ用品店様を対象とした業者向け...

小林愛

小林愛

ヨガインストラクター

全国で講演やイベント、ヨガWS、リトリートをしながら、雑誌...

西川美佐子

西川美佐子

ヘルス&ビューティーコンシェルジュ

美容関連サービス『Felieza』代表。「健康・美容関連講師」「...

馬場さおり

馬場さおり

美容家

美容家としてセミナー講師やメディア出演多数。専門の予防医...

Applaugh

Applaugh

ブロガー

2023年7月末に東京都練馬区に花屋をオープン予定の20代夫婦。...

KEITO

KEITO

仮想通貨ブロガー

現役WEBディレクター 兼 クリプト投資家 WEB制作やマーケティ...

優花

優花

エシカルWebライター

神奈川県在住。夫と子ども2人と保護猫2匹の6人暮らし。 大学...

OSARU

OSARU

リユース専門のモノ書き

約10年以上の元査定員のキャリアを活かし、買取・リユースに...

こばやす

こばやす

Webデザイナー

IT企業インハウスのWebデザイナー。 講師業や初学者のメンタ...

内川功一朗

内川功一朗

デジタル写真整理/システムエンジニア

PCガイド。AllAboutコンピュータ系ガイド。システムエンジニ...

髙津ゆみ子

髙津ゆみ子

バストセラピスト

10代より健康について学び、40代で自身をAカップからFカップ...

カテゴリから探す